الامارات 7 - تعرض البشرة لعوامل كثيرة تؤدي إلى جفافها، مثل الطقس والإجهاد والتغيرات الهرمونية. من المهم جداً استخدام مرطبات لإعادة ترطيب البشرة والتخلص من الحكة الناجمة عن الجفاف. يمكن صنع مرطبات طبيعية في المنزل باستخدام مكونات طبيعية تتوفر في معظم الأماكن. هذا المقال سيتناول بعض هذه المرطبات الطبيعية للبشرة.

مرطب الألوفيرا والزيوت الطبيعية:

المكونات:
6 ملاعق كبيرة من الزيت المناسب لنوع بشرتك.
ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
4-5 قطرات من زيت عطري مثل زيت اللافندر.
الطريقة:
قم بمزج المكونات في وعاء.
حفظ الخليط في علبة زجاجية في الثلاجة.
استخدم الخليط في غضون أيام قليلة لعدم احتوائه على مواد حافظة.
مرطب الشوفان وبذور الشمّر:

المكونات:
75-45 مل من الشوفان.
ملعقة كبيرة من بذور الشمّر.
الطريقة:
قم بطحن الشوفان.
انقع بذور الشمّر في نصف كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
اخلط ملعقة كبيرة من شاي الشمّر المبرّد مع ملعقة كبيرة من الشوفان.
أضف ملعقة كبيرة من العسل.
ضع الخليط على البشرة بعد تنظيفها واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ ومن ثم البارد.
مرطب الأفوكادو والزبادي والعسل:

المكونات:
نصف حبة أفوكادو.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
قم بعصر نصف الأفوكادو جيداً.
أضف الزبادي والعسل وامزجهم جيداً للحصول على عجينة.
ضع كمية من الخليط على البشرة بعد تنظيفها واتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر ومن ثم البارد.
مرطب الخيار وشمع البرافين:

المكونات:
حبة خيار كبيرة.
8 أوقية من شمع البرافين.
2 أوقية من زيت اللوز.
الطريقة:
قم بتقطيع الخيار وإزالة البذور ثم هرسه.
اذيب شمع البرافين في الميكروويف لمدة 90 ثانية.
اخلط المكونات جيداً.
ضع المرطب على البشرة كل ليلة.
مرطب زيت الزيتون وزيت جوز الهند وشمع العسل:

المكونات:
كوب من زيت الزيتون.
نصف كوب من زيت جوز الهند.
2 أوقية من شمع العسل.
5-6 كبسولات زيت فيتامين E (لفوائده للبشرة).
الطريقة:
قم بخلط الزيوت وشمع العسل في وعاء وضعه على نار هادئة.
اترك المزيج حتى يبرد ثم أضف كبسولات زيت فيتامين E.
ضع المرطب على البشرة واتركه طوال الليل.
مرطب الجلسرين وماء الورد:

المكونات:
ملعقة صغيرة من الجلسرين.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
الطريقة:
قم بمزج الجلسرين وماء الورد.
ضع الخليط على البشرة واتركه لعدة ساعات.
استخدم المرطب مرة واحدة يومياً.
مرطب الفازلين:

المكونات:
كمية من الفازلين.
الطريقة:
ضع القليل من الفازلين على البشرة ليلاً.
مرطب الكركم والحليب:

المكونات:
ملعقتان صغيرتان من بودرة الحليب.
ملعقة صغيرة من العسل.
رشة من الكركم.
ماء.
الطريقة:
قم بخلط الحليب والعسل والكركم.
أضف القليل من الماء حتى تحصل على عجينة.
ضع العجينة على وجهك واتركها حتى تجف تماماً.
استخدم المرطب مرتين في الأسبوع.
مرطب الموز وزيت جوز الهند:

المكونات:
نصف موزة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
هرس نصف الموزة جيداً وأضف زيت جوز الهند للحصول على عجينة.
ضع العجينة على وجهك واتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسل بالماء البارد.
كرر الوصفة يومياً.
مرطب زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا:

المكونات:
كمية من زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.
الطريقة:
اذيب الزبدة بين يديك ثم ضعها على البشرة.
كرر الوصفة ليلاً بشكل يومي.
مرطب زيت اللوز:

المكونات:
كمية من زيت اللوز.
الطريقة:
ضع زيت اللوز على المناطق الجافة في البشرة.
بالإضافة إلى استخدام هذه المرطبات الطبيعية، هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار للحفاظ على ترطيب البشرة:

استخدم ماء دافئ للاستحمام بدلاً من الماء الساخن الذي يمكن أن يساهم في فقدان الرطوبة من البشرة.
استخدم مرطب يحتوي على واقي شمسي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
تجنب استخدام الصابون القاسي الذي يمكن أن يجفف البشرة.
اختر مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك واحتياجاتها.
باستخدام هذه المرطبات الطبيعية واتباع النصائح السابقة، يمكنك الحفاظ على بشرة ناعمة ومرطبة بشكل صحي وطبيعي.