الامارات 7 - الترمس المر هو نوع من البقوليات يتم زراعته في العديد من دول العالم العربي، خاصةً في مصر وبلاد الشام. يتميز الترمس المر بمحتواه الغني من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الكربوهيدرات والبروتينات، والتي تساهم في تحقيق فوائد صحية وجمالية للبشرة.

فوائد الترمس المر للبشرة تشمل:

إزالة علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء.
تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والأوساخ من مساماتها.
تنعيم البشرة ومنحها النضارة والإشراق.
يمكن استخدام الترمس المر في تحضير ماسكات للبشرة. إليك بعض الوصفات:

ماسك الترمس واللبن:

امزج ملعقتين صغيرتين من اللبن مع الترمس المطحون وملعقة صغيرة من عصير البرتقال لتكوين عجينة.
ضع العجينة على المناطق الداكنة مثل الكوع والركبة واتركها لمدة ربع ساعة ثم اشطفها بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه العملية يوميًا لمدة شهر على الأقل لتحقيق تفتيح البشرة.
ماسك الترمس والأرز:

امزج ملعقتين صغيرتين من الأرز المطحون مع ملعقتين صغيرتين من الترمس المطحون والنشا.
أضف ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون وقليل من الماء الفاتر وامزج المكونات حتى تتكون عجينة.
ضع العجينة على البشرة واتركها لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اشطفها وجفف البشرة بلطف.
ماسك الترمس والعسل:

امزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الترمس مع ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي وملعقة صغيرة من عسل النحل وملعقة صغيرة من ماء الورد.
ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة ربع ساعة ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع لتنظيف البشرة.
ماسك الترمس والملح:

امزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع الملح الخشن ومسحوق الترمس وعصير الليمون.
قوم بفرك المناطق التي تحتوي على بقع داكنة بالخليط بحركة دائرية.
اترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل ثم اشطفه بالماء الفاتر.
ماسك الترمس وماء الورد:

امزج كميات متساوية من الترمس المطحون وماء الورد.
ضع الماسك على الوجه واتركه حتى يجف ثم اشطفه بالماء الفاتر. هذه الوصفة مفيدة لإزالة التجاعيد وتنقية البشرة.