الامارات 7 - يُوصَى بشدّة بتنظيف البشرة باستمرار باستخدام روتين يومي منتظم. يجب غسل البشرة مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً. هذا يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة على البشرة وأيضًا بقايا المكياج.

بعد عملية التنظيف، من المهم استخدام التونر لتنعيم البشرة واستعدادها لاستقبال المرطب. التونر يمكن أن يساعد في توازن درجة حموضة البشرة وتحسين ملمسها.

ترطيب البشرة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها وتقشرها. هناك العديد من المرطبات المتاحة، ويجب اختيار المرطب الذي يناسب نوع بشرتك. بعض المكونات الشائعة في المرطبات تشمل الجلسرين والسيراميد والأحماض الهيدروكسيّة التي تعمل على تجديد وترطيب البشرة.

حماية البشرة من أشعة الشمس أمر أساسي للوقاية من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF لا يقل عن 30 وإعادة تطبيقه كل 2-3 ساعات. من الأفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة من الساعة العاشرة صباحاً حتى الثالثة مساءً. يمكن أيضًا ارتداء ملابس تغطي الجلد مثل القبعات والقمصان ذات الأكمام الطويلة للحماية الإضافية.