الامارات 7 - العدس الأحمر هو نوع من البقوليات المزروعة في مختلف أنحاء العالم، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. يحتوي العدس الأحمر على العديد من الفيتامينات، والألياف، والمعادن، والإنزيمات المفيدة لصحة الجسم. إليك بعض فوائد استخدام العدس الأحمر للبشرة:
تقشير البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها.
التخلص من السموم والمواد الضارة المتراكمة في مسامات الجلد.
إزالة الرؤوس السوداء التي تظهر بشكل كبير على البشرة الدهنية، خاصةً في منطقة الأنف.
تنشيط خلايا البشرة وتحفيز حيويتها.
إليك بعض الوصفات البسيطة باستخدام العدس الأحمر للعناية بالبشرة:
خلطة العدس والطحين:
6 ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المسلوق.
ملعقة كبيرة من الطحين.
2 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
5 قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
قم بطحن العدس حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
أضف الطحين وماء الورد وعصير الليمون إلى مسحوق العدس وقم بخلطهم جيدًا.
ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء وتحقيق بشرة مشرقة.
خلطة العدس والحليب:
4 ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المطحون.
2 ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
ماء ورد وماء معقم حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
قم بخلط العدس المطحون مع الحليب البودرة وماء الورد حتى تحصل على عجينة.
ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اشطفه بالماء الفاتر.
يمكنك استخدام قطعة من القطن المبللة بماء الورد لتنظيف البشرة بعد ذلك. يمكن تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع.
خلطة العدس والخيار:
حبة خيار واحد.
كمية كافية من اللبن الزبادي.
فنجان من العدس الأحمر.
طريقة التحضير:
ضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطها جيدًا.
ضع الخليط على البشرة واتركه حتى يجف تمامًا.
قم بفرك البشرة بحركات دائرية لإزالة الماسك، ثم اشطف البشرة بالماء الدافئ وبالماء البارد للحفاظ على نضارة البشرة.
ملحوظة: يفضل مسح الوجه بماء الورد بعد إزالة الماسك لتجنب الجفاف.
تقشير البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها.
التخلص من السموم والمواد الضارة المتراكمة في مسامات الجلد.
إزالة الرؤوس السوداء التي تظهر بشكل كبير على البشرة الدهنية، خاصةً في منطقة الأنف.
تنشيط خلايا البشرة وتحفيز حيويتها.
إليك بعض الوصفات البسيطة باستخدام العدس الأحمر للعناية بالبشرة:
خلطة العدس والطحين:
6 ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المسلوق.
ملعقة كبيرة من الطحين.
2 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
5 قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
قم بطحن العدس حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
أضف الطحين وماء الورد وعصير الليمون إلى مسحوق العدس وقم بخلطهم جيدًا.
ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء وتحقيق بشرة مشرقة.
خلطة العدس والحليب:
4 ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المطحون.
2 ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
ماء ورد وماء معقم حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
قم بخلط العدس المطحون مع الحليب البودرة وماء الورد حتى تحصل على عجينة.
ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اشطفه بالماء الفاتر.
يمكنك استخدام قطعة من القطن المبللة بماء الورد لتنظيف البشرة بعد ذلك. يمكن تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع.
خلطة العدس والخيار:
حبة خيار واحد.
كمية كافية من اللبن الزبادي.
فنجان من العدس الأحمر.
طريقة التحضير:
ضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطها جيدًا.
ضع الخليط على البشرة واتركه حتى يجف تمامًا.
قم بفرك البشرة بحركات دائرية لإزالة الماسك، ثم اشطف البشرة بالماء الدافئ وبالماء البارد للحفاظ على نضارة البشرة.
ملحوظة: يفضل مسح الوجه بماء الورد بعد إزالة الماسك لتجنب الجفاف.