الامارات 7 - رغم أن الطقس البارد يمكن أن يسبب جفاف البشرة وفقدانها للنضارة، إلا أن هناك فوائد جمالية لاستخدام الماء البارد للوجه. من بين هذه الفوائد:
تضييق المسامات: يمكن للماء البارد أن يساعد في تقليل حجم المسامات وتقليل إفراز الزهم، مما يقلل من احتمال تكوين حب الشباب، ويحافظ على بشرة صحية ونضرة. هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من بشرة دهنية.
تحسين الدورة الدموية: غسل الوجه بالماء البارد يمكن أن يعزز من تدفق الدم إلى الوجه، مما يقلل من التورم والالتهابات تحت العينين وعلى الوجه بشكل عام.
منح البشرة لونًا أكثر حيوية: الماء البارد يحفز الأوعية الدموية في الخدين، مما يمنحهما لونًا أحمرًا صحيًا.
بالنسبة للفوائد الصحية للاستحمام بالماء البارد للجسم:
تحسين المزاج: الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في تخفيف الاكتئاب والتوتر وزيادة إفراز هرمون الأندروفين، المعروف بأنه هرمون السعادة.
تعزيز التمثيل الغذائي: الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يزيد من فعالية التمثيل الغذائي ومساعدة في مكافحة السمنة.
تحسين الدورة الدموية: يمكن أن يكون للماء البارد تأثير إيجابي على الدورة الدموية، ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل ضعف الدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري.
تعزيز الجهاز المناعي: الصدمة الناجمة عن الماء البارد يمكن أن تزيد من إنتاج كريات الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى وتعزيز المناعة.
تأثير إيجابي على البشرة والشعر: الماء البارد يمكن أن يمنح البشرة والشعر لمعانًا صحيًا.
بالطبع، هناك بعض الملاحظات السلبية للاستحمام بالماء البارد، مثل عدم توصيته في حالة الطقس البارد أو إذا كنت مريضًا، حيث يمكن أن يكون له تأثير سلبي على درجة حرارة الجسم وجهاز المناعة.
تضييق المسامات: يمكن للماء البارد أن يساعد في تقليل حجم المسامات وتقليل إفراز الزهم، مما يقلل من احتمال تكوين حب الشباب، ويحافظ على بشرة صحية ونضرة. هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من بشرة دهنية.
تحسين الدورة الدموية: غسل الوجه بالماء البارد يمكن أن يعزز من تدفق الدم إلى الوجه، مما يقلل من التورم والالتهابات تحت العينين وعلى الوجه بشكل عام.
منح البشرة لونًا أكثر حيوية: الماء البارد يحفز الأوعية الدموية في الخدين، مما يمنحهما لونًا أحمرًا صحيًا.
بالنسبة للفوائد الصحية للاستحمام بالماء البارد للجسم:
تحسين المزاج: الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في تخفيف الاكتئاب والتوتر وزيادة إفراز هرمون الأندروفين، المعروف بأنه هرمون السعادة.
تعزيز التمثيل الغذائي: الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يزيد من فعالية التمثيل الغذائي ومساعدة في مكافحة السمنة.
تحسين الدورة الدموية: يمكن أن يكون للماء البارد تأثير إيجابي على الدورة الدموية، ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل ضعف الدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري.
تعزيز الجهاز المناعي: الصدمة الناجمة عن الماء البارد يمكن أن تزيد من إنتاج كريات الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى وتعزيز المناعة.
تأثير إيجابي على البشرة والشعر: الماء البارد يمكن أن يمنح البشرة والشعر لمعانًا صحيًا.
بالطبع، هناك بعض الملاحظات السلبية للاستحمام بالماء البارد، مثل عدم توصيته في حالة الطقس البارد أو إذا كنت مريضًا، حيث يمكن أن يكون له تأثير سلبي على درجة حرارة الجسم وجهاز المناعة.