الامارات 7 - تعتبر الكاكاو واحدة من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد البشرة بشكل كبير. يحتوي الكاكاو على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والفلافونويدات التي تعزز صحة البشرة وتمنحها النضارة والحيوية.
فإليكم بعض فوائد الكاكاو للبشرة:
تخفيف توهج البشرة: يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل التهابات البشرة وتوهجها.
حماية من الشمس: أظهرت دراسة ألمانية أن استهلاك الكاكاو يمكن أن يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة.
توفير العناصر الغذائية: يمد الكاكاو البشرة بالعناصر الضرورية مثل الفلافونولات والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين E وفيتامين K وفيتامين B.
حماية من الجذور الحرة: يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
ترطيب البشرة: يمكن للكاكاو توفير رطوبة عميقة للبشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
تحفيز تدفق الدم: يعمل الكاكاو كمقشر لطيف للبشرة ويعزز تدفق الدم فيها، مما يزيد من نضارتها وحيويتها.
للاستفادة من فوائد الكاكاو للبشرة، يمكنك استخدامه في قناعين مختلفين:
للبشرة الدهنية:
امزج ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو مع بودرة القرفة وملعقة طعام من العسل حتى تحصل على عجينة لزجة.
قومي بتوزيع هذه العجينة على وجهك وعنقك.
اتركي القناع لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع.
للبشرة المختلطة:
اهرس حبة موز وأضف إليها ملعقتين من بودرة الكاكاو وملعقة صغيرة من اللبن الزبادي وملعقة صغيرة من العسل.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
قومي بتوزيع القناع على وجهك ورقبتك لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
اشطفي القناع بالماء ويمكن تخزين القناع الزائد في الثلاجة للاستخدام المستقبلي.
باستخدام الكاكاو في روتين العناية بالبشرة، يمكنك الاستفادة من فوائده العديدة والحصول على بشرة صحية وجميلة.
فإليكم بعض فوائد الكاكاو للبشرة:
تخفيف توهج البشرة: يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل التهابات البشرة وتوهجها.
حماية من الشمس: أظهرت دراسة ألمانية أن استهلاك الكاكاو يمكن أن يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة.
توفير العناصر الغذائية: يمد الكاكاو البشرة بالعناصر الضرورية مثل الفلافونولات والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين E وفيتامين K وفيتامين B.
حماية من الجذور الحرة: يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
ترطيب البشرة: يمكن للكاكاو توفير رطوبة عميقة للبشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
تحفيز تدفق الدم: يعمل الكاكاو كمقشر لطيف للبشرة ويعزز تدفق الدم فيها، مما يزيد من نضارتها وحيويتها.
للاستفادة من فوائد الكاكاو للبشرة، يمكنك استخدامه في قناعين مختلفين:
للبشرة الدهنية:
امزج ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو مع بودرة القرفة وملعقة طعام من العسل حتى تحصل على عجينة لزجة.
قومي بتوزيع هذه العجينة على وجهك وعنقك.
اتركي القناع لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع.
للبشرة المختلطة:
اهرس حبة موز وأضف إليها ملعقتين من بودرة الكاكاو وملعقة صغيرة من اللبن الزبادي وملعقة صغيرة من العسل.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
قومي بتوزيع القناع على وجهك ورقبتك لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
اشطفي القناع بالماء ويمكن تخزين القناع الزائد في الثلاجة للاستخدام المستقبلي.
باستخدام الكاكاو في روتين العناية بالبشرة، يمكنك الاستفادة من فوائده العديدة والحصول على بشرة صحية وجميلة.