الامارات 7 - خميرة البيرة تُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر والمركبات الضرورية لصحة الإنسان. تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، الفيتامينات، والمعادن. لها فوائد متعددة للبشرة، مثل مساعدة في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء عن طريق تنظيف البشرة بعمق وشد المسامات.

يمكن استخدامها كقناع على الوجه، حيث يخلط ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع معلقتين كبيرتين من اللبن ويوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يُشطف بالماء. تساهم أيضًا في تأخير علامات الشيخوخة وتقليل التجاعيد.

تُستخدم أيضًا لزيادة الوزن في الوجه للأشخاص الذين يعانون من نحافته، مما يمنحهم مظهرًا صحيًا. ويُمكن استخدامها لعلاج حروق الشمس وتوحيد لون البشرة.

تُعزز خميرة البيرة من التخلص من الخلايا الميتة وتقشير البشرة عن طريق قناع يحتوي على خميرة البيرة وعصير ليمون وسكر.

وبالإضافة إلى فوائدها للبشرة، تُعتبر خميرة البيرة مكملًا غذائيًا ممتازًا وتساعد في منع الإمساك وتحسين صحة الأمعاء. كما تقلل من الإسهال وتساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسن صحة الأظافر والجلد.

تُعد خميرة البيرة مصدرًا هامًا للبروتين وتساهم في تعزيز جهاز المناعة وتبطئ من عملية الشيخوخة. وهي أيضًا تحسن قراءات السكر لمرضى السكري النوع الثاني عند تناولها بانتظام.