الامارات 7 - السدر، المعروف أيضًا باسم النبق أو النبقة، هو نوع من الأشجار الذي يمكن أن يصل طوله إلى عدة أمتار أو يكون شجيرة صغيرة. ينمو في المناطق الصحراوية ومنتشر في أنحاء مختلفة من العالم، خاصةً في الوطن العربي. يُعتبر السدر شجرة مثمرة تقدم ثمارًا صغيرة لذيذة، ويمكن الاستفادة من أوراقها أيضًا، حيث تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن.
أهمية السدر للبشرة:
السدر له دور كبير في تحسين صحة ونضارة البشرة، ويمكن استخدام أوراق السدر بشكل طبيعي لتنظيف وعلاج مشاكل البشرة. يمكن تحضير مسحوق من أوراق السدر بعد تجفيفها وطحنها لاستخدامها كغسول للوجه. وفيما يلي بعض فوائد استخدام السدر للبشرة:
تفتح البشرة: يمكن استخدام مسحوق أوراق السدر لتفتيح البشرة وتنظيفها من الأوساخ والجراثم، مما يجعلها ناعمة ومشرقة.
علاج حب الشباب: يمكن استخدام السدر كغسول يومي لعلاج حب الشباب ومنع ظهوره بسبب تأثيره المطهر للبشرة.
إزالة البقع الداكنة والرؤوس السوداء: يساعد السدر في تنقية المسام وإزالة الزيوت الزائدة والرؤوس السوداء.
شد البشرة ومنع التجاعيد: باستخدام السدر بانتظام، يمكن تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
تقشير البشرة: يمكن استخدام السدر لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
جعل البشرة نضرة: تنظيف البشرة بواسطة السدر يجعلها مشرقة ونضرة.
فوائد شجرة السدر الصحية:
شجرة السدر تحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي بذورها على البروتين وأوراقها تحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على فيتامينات ومعادن أخرى مفيدة. لهذا السبب، لها فوائد صحية متعددة بما في ذلك:
تنقية الدم وتصفيته.
علاج الالتهابات الجلدية والبثور.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتهاب الفم واللثة.
تهدئة المعدة وتخفيف الآلام البطنية.
علاج آلام الأسنان والمفاصل.
تعزيز مناعة الجسم.
توفير مصدر هام للفيتامينات والمعادن للنساء الحوامل.
إنتاج عسل السدر الصحي الذي يعتبر واحدًا من أغلى أنواع العسل في العالم.
وصفات السدر للبشرة:
خلطة السدر والعسل:
ملعقة كبيرة من السدر المفروم.
ملعقة كبيرة من حليب البودرة.
ملعقة كبيرة من عسل النحل.
عصير نصف حبة ليمون.
طريقة الاستخدام: قومي بخلط جميع المكونات معًا حتى تصبح عجينة. ثم قومي بتطبيق الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
خلطة السدر والزبادي:
ملعقتان من السدر المطحون.
ثلاث ملاعق من لبن الزبادي البارد.
ملعقتان من عسل النحل.
ملعقة من ماء الورد.
طريقة الاستخدام: قومي بمزج جميع المكونات جيدًا للحصول على مزيج كثيف. ثم قومي بتطبيقه على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء الدافئ. استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
أهمية السدر للبشرة:
السدر له دور كبير في تحسين صحة ونضارة البشرة، ويمكن استخدام أوراق السدر بشكل طبيعي لتنظيف وعلاج مشاكل البشرة. يمكن تحضير مسحوق من أوراق السدر بعد تجفيفها وطحنها لاستخدامها كغسول للوجه. وفيما يلي بعض فوائد استخدام السدر للبشرة:
تفتح البشرة: يمكن استخدام مسحوق أوراق السدر لتفتيح البشرة وتنظيفها من الأوساخ والجراثم، مما يجعلها ناعمة ومشرقة.
علاج حب الشباب: يمكن استخدام السدر كغسول يومي لعلاج حب الشباب ومنع ظهوره بسبب تأثيره المطهر للبشرة.
إزالة البقع الداكنة والرؤوس السوداء: يساعد السدر في تنقية المسام وإزالة الزيوت الزائدة والرؤوس السوداء.
شد البشرة ومنع التجاعيد: باستخدام السدر بانتظام، يمكن تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
تقشير البشرة: يمكن استخدام السدر لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
جعل البشرة نضرة: تنظيف البشرة بواسطة السدر يجعلها مشرقة ونضرة.
فوائد شجرة السدر الصحية:
شجرة السدر تحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي بذورها على البروتين وأوراقها تحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على فيتامينات ومعادن أخرى مفيدة. لهذا السبب، لها فوائد صحية متعددة بما في ذلك:
تنقية الدم وتصفيته.
علاج الالتهابات الجلدية والبثور.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتهاب الفم واللثة.
تهدئة المعدة وتخفيف الآلام البطنية.
علاج آلام الأسنان والمفاصل.
تعزيز مناعة الجسم.
توفير مصدر هام للفيتامينات والمعادن للنساء الحوامل.
إنتاج عسل السدر الصحي الذي يعتبر واحدًا من أغلى أنواع العسل في العالم.
وصفات السدر للبشرة:
خلطة السدر والعسل:
ملعقة كبيرة من السدر المفروم.
ملعقة كبيرة من حليب البودرة.
ملعقة كبيرة من عسل النحل.
عصير نصف حبة ليمون.
طريقة الاستخدام: قومي بخلط جميع المكونات معًا حتى تصبح عجينة. ثم قومي بتطبيق الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
خلطة السدر والزبادي:
ملعقتان من السدر المطحون.
ثلاث ملاعق من لبن الزبادي البارد.
ملعقتان من عسل النحل.
ملعقة من ماء الورد.
طريقة الاستخدام: قومي بمزج جميع المكونات جيدًا للحصول على مزيج كثيف. ثم قومي بتطبيقه على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء الدافئ. استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.