الامارات 7 - اكتئاب الحمل هو حالة تؤثر على بعض النساء خلال فترة الحمل. إليك بعض الأعراض والعلامات التي يمكن أن تشير إلى وجود اكتئاب الحمل:
1. شعور بالحزن المستمر: قد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن والتعب الشديد بشكل مستمر دون سبب واضح.
2. فقدان الاهتمام: يمكن أن يفقد الشخص المصاب بالاكتئاب اهتمامه بالأنشطة والأمور التي كان يستمتع بها في السابق.
3. تغييرات في الوزن: يمكن أن يحدث زيادة أو نقص في الوزن نتيجة فقدان الشهية أو زيادة التناول الغذائي كوسيلة للتعامل مع الاكتئاب.
4. اضطرابات النوم: يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشاكل في النوم مثل الأرق أو النعاس الزائد.
5. تقلبات المزاج: قد يلاحظ الشخص تقلبات مزاجية كبيرة، بما في ذلك الغضب والاضطراب العاطفي.
6. إرهاق شديد: يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالتعب والإرهاق حتى في الأوقات التي يكونون فيها غير نشيطين.
7. انعزال اجتماعي: قد يتجنب الشخص المصاب بالاكتئاب الاجتماعات الاجتماعية والعزل عن الأصدقاء والعائلة.
8. تراجع في الأداء الوظيفي: يمكن أن يؤثر الاكتئاب على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية والأداء الوظيفي.
9. تفكير في الانتحار: في بعض الحالات الشديدة، قد يفكر الشخص المصاب بالاكتئاب في الانتحار.
إذا كنتِ تشعرين بأي من هذه الأعراض أثناء فترة الحمل، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. الاكتئاب الحملي يمكن أن يؤثر على صحة الأم والجنين، وقد يكون هناك خيارات علاجية آمنة متاحة لمساعدتك في التعامل مع هذه الحالة. تذكري أن البحث عن المساعدة المهنية هو خطوة هامة نحو الشعور بالتحسن والعافية أثناء فترة الحمل.
1. شعور بالحزن المستمر: قد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن والتعب الشديد بشكل مستمر دون سبب واضح.
2. فقدان الاهتمام: يمكن أن يفقد الشخص المصاب بالاكتئاب اهتمامه بالأنشطة والأمور التي كان يستمتع بها في السابق.
3. تغييرات في الوزن: يمكن أن يحدث زيادة أو نقص في الوزن نتيجة فقدان الشهية أو زيادة التناول الغذائي كوسيلة للتعامل مع الاكتئاب.
4. اضطرابات النوم: يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشاكل في النوم مثل الأرق أو النعاس الزائد.
5. تقلبات المزاج: قد يلاحظ الشخص تقلبات مزاجية كبيرة، بما في ذلك الغضب والاضطراب العاطفي.
6. إرهاق شديد: يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالتعب والإرهاق حتى في الأوقات التي يكونون فيها غير نشيطين.
7. انعزال اجتماعي: قد يتجنب الشخص المصاب بالاكتئاب الاجتماعات الاجتماعية والعزل عن الأصدقاء والعائلة.
8. تراجع في الأداء الوظيفي: يمكن أن يؤثر الاكتئاب على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية والأداء الوظيفي.
9. تفكير في الانتحار: في بعض الحالات الشديدة، قد يفكر الشخص المصاب بالاكتئاب في الانتحار.
إذا كنتِ تشعرين بأي من هذه الأعراض أثناء فترة الحمل، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. الاكتئاب الحملي يمكن أن يؤثر على صحة الأم والجنين، وقد يكون هناك خيارات علاجية آمنة متاحة لمساعدتك في التعامل مع هذه الحالة. تذكري أن البحث عن المساعدة المهنية هو خطوة هامة نحو الشعور بالتحسن والعافية أثناء فترة الحمل.