الامارات 7 - ماء الأرز يعتبر مادة فعّالة للعناية بالبشرة، حيث يمكن استخدامه لتحسين مظهر البشرة، تفتيحها، وتقليل ظهور البقع الداكنة. دراسة أجريت في عام 2013 أظهرت أن ماء الأرز المخمر يعزز علاج تلف الجلد الناتج عن التعرض للشمس، ويعزز إفراز الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة ومرونتها وتأخير ظهور التجاعيد.

للاستفادة من ماء الأرز للبشرة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

غسل الأرز وتصفيته، ثم وضعه في الماء بنسبة 4:1.
تسخين المزيج حتى الغليان ثم رفعه عن النار.
الضغط على حبات الأرز لاستخراج المواد الفعالة.
تصفية الماء وتركه ليبرد قبل وضعه في وعاء محكم في الثلاجة.
مزج 2-3 ملاعق كبيرة من ماء الأرز المخمر مع كوبين من الماء العادي.
استخدام ماء الأرز للوجه:

غسل الوجه بماء الأرز 4-6 مرات أو تطبيقه باستخدام قطعة قطن.
غسل الوجه بالماء وتجفيفه بلطف.
ماسك ماء الأرز للشعر:

يمكن استخدام ماء الأرز لتحسين لمعان ونعومة الشعر، وتعزيز نموه. الخطوات كالتالي:

غسل الشعر بالشامبو وشطفه بالماء الدافئ.
سكب ماء الأرز على الشعر وتدليك الشعر وفروة الرأس.
ترك ماء الأرز لمدة 20 دقيقة.
غسل الشعر جيدًا بالماء الدافئ.
يمكن تحضير ماء الأرز عن طريق نقع الأرز لمدة 30 دقيقة أو غليه لاستخدامه في العناية بالبشرة والشعر.