الامارات 7 - وصفة البابايا لتبييض القدمين تحتوي على فوائد تفتيح فعّالة للبشرة، حيث تعمل البابايا كمقشر طبيعي يساعد في التخلص من الخلايا الميتة وتجديد الخلايا الجلدية. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
كوب من عصير الليمون الطازج.
بعض من البابايا الناضجة المهروسة.
طريقة التحضير:
اخلطي عصير الليمون مع البابايا المهروسة جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين ودلكيه برفق.
اتركي الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة.
اغسلي الخليط بالماء البارد.
كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة بياض البيض وعصير الليمون لتبييض القدمين:
تساعد وصفة بياض البيض وعصير الليمون على تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر حيوية. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
عصير نصف ليمونة.
بياض بيضة.
طريقة التحضير:
اخفقي بياض البيض وأضيفي إليه زيت الزيتون وعصير الليمون، واخلطيه جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين.
اتركيه على البشرة لمدة 30 دقيقة.
اغسليه بالماء وجففي القدمين.
وصفة الخل والملح لتبييض القدمين:
تعتبر الخل والملح مقشرين طبيعيين يساعدان في التخلص من الخلايا الميتة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
ملعقة صغيرة من الملح الصخري.
نصف ملعقة صغيرة من الخل.
وعاء مملوء بالماء الدافئ.
فرشاة ذات شعيرات سلسة.
طريقة التحضير:
اخلطي الملح والخل في حوض الماء.
انقعي بشرة القدمين بحوض الماء لمدة 10 دقائق، وافركيها برفق باستخدام الفرشاة.
اغسلي بشرة القدمين بالماء واتركيها لتجف.
كرري هذه الوصفة بشكل يومي لبضع أيام للحصول على أفضل النتائج.
وصفة البندورة لتبييض القدمين:
تساعد البندورة في تفتيح لون البشرة والتحكم في الزيوت الزائدة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
بضع قطرات من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من عصير البندورة الطازج.
طريقة التحضير:
اخلطي عصير الليمون مع عصير البندورة جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين واتركيه لعدة دقائق.
اغسلي جلد البشرة بالماء واتركيه حتى يجف.
وصفة الليمون والسكر لتبييض القدمين:
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C وحمض السيتريك، مما يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
نصف حبة من الليمون الطازج.
بعض من السكر.
طريقة التحضير:
اغمسي الليمونة في السكر.
ضعي الليمونة على بشرة القدمين وافركيها بلطف لعدة دقائق.
اتركيها على بشرة القدمين لمدة 10 دقائق.
اغسلي البشرة بالماء.
كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الألوفيرا لتبييض القدمين:
تحتوي الألوفيرا على خصائص تبييض وترطيب تساعد على تحسين مظهر البشرة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
بعض من جل الألوفيرا الطازج.
طريقة التحضير:
ضعي هلام الألوفيرا على بشرة القدمين وافركيه برفق لمدة 5 دقائق.
اتركي هلام الألوفيرا على البشرة لمدة 30-45 دقيقة.
اغسلي جلد القدمين بالماء وجففيه بلطف.
كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الزبادي لتبييض القدمين:
يحتوي الزبادي على فيتامينات وبروتينات تجعل البشرة أكثر نعومة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
مقدار متساوي من ماء الورد.
مقدار متساوي من الزبادي.
ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي.
طريقة التحضير:
اخلطي ماء الورد والجلسرين والزبادي جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين ودلكيه برفق لبضع دقائق.
اتركيه على البشرة طوال الليل.
اغسلي جلد القدمين بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
كرري هذه الوصفة مرة في اليوم قبل الذهاب إلى النوم للحصول على نتائج مذهلة.
وصفة قشر البرتقال لتبييض القدمين:
تحتوي قشور البرتقال على حمض الستريك وفيتامين C، مما يعمل على تقشير وتفتيح البشرة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
بعض من الحليب.
ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال.
طريقة التحضير:
اخلطي الحليب مع قشر البرتقال جيداً للحصول على عجينة.
ضعي العجين على بشرة القدمين.
اتركي على البشرة لمدة 20 دقيقة.
اغسلي جلد البشرة بالماء باستخدام الأصابع المبللة، مع الفرك بلطف على شكل حركات دائرية.
كرري هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً.
نصائح للعناية بالقدمين:
شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن.
تغطية بشرة القدمين وتطبيق واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس.
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية.
المحافظة على نظافة بشرة القدمين وترطيبهم بانتظام.
تقشير بشرة القدمين بانتظام لإزالة الخلايا الميتة.
عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيق الوصفات مباشرة.
المكونات:
كوب من عصير الليمون الطازج.
بعض من البابايا الناضجة المهروسة.
طريقة التحضير:
اخلطي عصير الليمون مع البابايا المهروسة جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين ودلكيه برفق.
اتركي الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة.
اغسلي الخليط بالماء البارد.
كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
وصفة بياض البيض وعصير الليمون لتبييض القدمين:
تساعد وصفة بياض البيض وعصير الليمون على تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر حيوية. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
عصير نصف ليمونة.
بياض بيضة.
طريقة التحضير:
اخفقي بياض البيض وأضيفي إليه زيت الزيتون وعصير الليمون، واخلطيه جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين.
اتركيه على البشرة لمدة 30 دقيقة.
اغسليه بالماء وجففي القدمين.
وصفة الخل والملح لتبييض القدمين:
تعتبر الخل والملح مقشرين طبيعيين يساعدان في التخلص من الخلايا الميتة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
ملعقة صغيرة من الملح الصخري.
نصف ملعقة صغيرة من الخل.
وعاء مملوء بالماء الدافئ.
فرشاة ذات شعيرات سلسة.
طريقة التحضير:
اخلطي الملح والخل في حوض الماء.
انقعي بشرة القدمين بحوض الماء لمدة 10 دقائق، وافركيها برفق باستخدام الفرشاة.
اغسلي بشرة القدمين بالماء واتركيها لتجف.
كرري هذه الوصفة بشكل يومي لبضع أيام للحصول على أفضل النتائج.
وصفة البندورة لتبييض القدمين:
تساعد البندورة في تفتيح لون البشرة والتحكم في الزيوت الزائدة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
بضع قطرات من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من عصير البندورة الطازج.
طريقة التحضير:
اخلطي عصير الليمون مع عصير البندورة جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين واتركيه لعدة دقائق.
اغسلي جلد البشرة بالماء واتركيه حتى يجف.
وصفة الليمون والسكر لتبييض القدمين:
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C وحمض السيتريك، مما يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
نصف حبة من الليمون الطازج.
بعض من السكر.
طريقة التحضير:
اغمسي الليمونة في السكر.
ضعي الليمونة على بشرة القدمين وافركيها بلطف لعدة دقائق.
اتركيها على بشرة القدمين لمدة 10 دقائق.
اغسلي البشرة بالماء.
كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الألوفيرا لتبييض القدمين:
تحتوي الألوفيرا على خصائص تبييض وترطيب تساعد على تحسين مظهر البشرة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
بعض من جل الألوفيرا الطازج.
طريقة التحضير:
ضعي هلام الألوفيرا على بشرة القدمين وافركيه برفق لمدة 5 دقائق.
اتركي هلام الألوفيرا على البشرة لمدة 30-45 دقيقة.
اغسلي جلد القدمين بالماء وجففيه بلطف.
كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الزبادي لتبييض القدمين:
يحتوي الزبادي على فيتامينات وبروتينات تجعل البشرة أكثر نعومة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
مقدار متساوي من ماء الورد.
مقدار متساوي من الزبادي.
ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي.
طريقة التحضير:
اخلطي ماء الورد والجلسرين والزبادي جيداً.
ضعي الخليط على بشرة القدمين ودلكيه برفق لبضع دقائق.
اتركيه على البشرة طوال الليل.
اغسلي جلد القدمين بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
كرري هذه الوصفة مرة في اليوم قبل الذهاب إلى النوم للحصول على نتائج مذهلة.
وصفة قشر البرتقال لتبييض القدمين:
تحتوي قشور البرتقال على حمض الستريك وفيتامين C، مما يعمل على تقشير وتفتيح البشرة. لتحضير هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
بعض من الحليب.
ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال.
طريقة التحضير:
اخلطي الحليب مع قشر البرتقال جيداً للحصول على عجينة.
ضعي العجين على بشرة القدمين.
اتركي على البشرة لمدة 20 دقيقة.
اغسلي جلد البشرة بالماء باستخدام الأصابع المبللة، مع الفرك بلطف على شكل حركات دائرية.
كرري هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً.
نصائح للعناية بالقدمين:
شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن.
تغطية بشرة القدمين وتطبيق واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس.
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية.
المحافظة على نظافة بشرة القدمين وترطيبهم بانتظام.
تقشير بشرة القدمين بانتظام لإزالة الخلايا الميتة.
عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيق الوصفات مباشرة.