الامارات 7 - في مجتمعنا اليوم، تقع العديد من النساء في فخ بعض العادات اليومية التي تؤدي إلى تلف الشعر على المدى البعيد. يعد الالتزام ببعض الإرشادات البسيطة في العناية بالشعر أمرًا ضروريًا للحفاظ على جماله وصحته. في هذا السياق، سنتناول بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها للحفاظ على شعر صحي وجميل.
1. عدم انتظام قص الشعر:
من الأخطاء الشائعة هي عدم الالتزام بقص الشعر بانتظام، حيث يجب أن يكون هناك انتظام في قص الشعر كل شهرين على الأقل. يعتبر الإهمال في هذا الجانب سببًا رئيسيًا في إتلاف الشعر وجعله يظهر بشكل متعب وبدون حياة.
2. تعريض الشعر للحرارة:
يجب تجنب تعريض الشعر للحرارة المستمرة من خلال استخدام الأدوات الحرارية مثل المجفف والسشوار والفير. هذا التعريض يؤدي إلى تلف الشعر ويجعله أكثر عرضة للتقصف، ويُفضل استخدام كريمات حماية قبل التجفيف.
3. استعمال ربطات معدنية أو مطاطية:
يُفضل اختيار ربطات شعر من القماش بدلاً من تلك التي تحتوي على معادن أو مطّاط، حيث يمكن للمطاط أن يتسبب في الالتصاق بالشعر وتلفه، والمعادن قد تتأثر بالجو وتصدأ.
4. تجاهل صحة فروة الرأس:
يجب الاهتمام بفروة الرأس من خلال تدليكها يوميًا لتحفيز الدورة الدموية وضمان وصول الغذاء الصحي إليها.
5. عدم تقبل طبيعة الشعر:
من المهم قبول طبيعة الشعر والعناية به بشكل مناسب، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على جماله وصحته.
أخطاء في العناية بالشعر:
1. تكرار غسيل الشعر:
يجب إعطاء الشعر فترة راحة من الغسيل المتكرر، حيث يفقده الغسيل اليومي زيوته الطبيعية ويجعله أكثر عرضة للجفاف والتقصف.
2. المبالغة في المرطبات:
يُنصح بعدم استخدام كميات كبيرة من الشامبو أو المرطبات، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الشعر. القليل كفاية لتحقيق نتائج جيدة.
3. استخدام المستحضرات الخاطئة:
يجب معرفة نوع الشعر واختيار المستحضرات المناسبة، لتجنب استخدام المنتجات بشكل عشوائي.
4. الإكثار من استخدام البلسم:
يعتبر استخدام كميات كبيرة من البلسم خاطئًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلسم على الشعر ويحرمه من الحيوية.
5. تكرار تمشيط الشعر:
يجب تقليل مرات تمشيط الشعر، حيث قد يزيد التمشيط الزائد من إفرازات الدهون ويساهم في تساقط الشعر، خاصةً عندما يكون الشعر رطبًا.
مع الالتزام ببعض الإرشادات البسيطة، يمكن للنساء الحفاظ على جمال شعورهن والتمتع بشعر صحي ولامع.
1. عدم انتظام قص الشعر:
من الأخطاء الشائعة هي عدم الالتزام بقص الشعر بانتظام، حيث يجب أن يكون هناك انتظام في قص الشعر كل شهرين على الأقل. يعتبر الإهمال في هذا الجانب سببًا رئيسيًا في إتلاف الشعر وجعله يظهر بشكل متعب وبدون حياة.
2. تعريض الشعر للحرارة:
يجب تجنب تعريض الشعر للحرارة المستمرة من خلال استخدام الأدوات الحرارية مثل المجفف والسشوار والفير. هذا التعريض يؤدي إلى تلف الشعر ويجعله أكثر عرضة للتقصف، ويُفضل استخدام كريمات حماية قبل التجفيف.
3. استعمال ربطات معدنية أو مطاطية:
يُفضل اختيار ربطات شعر من القماش بدلاً من تلك التي تحتوي على معادن أو مطّاط، حيث يمكن للمطاط أن يتسبب في الالتصاق بالشعر وتلفه، والمعادن قد تتأثر بالجو وتصدأ.
4. تجاهل صحة فروة الرأس:
يجب الاهتمام بفروة الرأس من خلال تدليكها يوميًا لتحفيز الدورة الدموية وضمان وصول الغذاء الصحي إليها.
5. عدم تقبل طبيعة الشعر:
من المهم قبول طبيعة الشعر والعناية به بشكل مناسب، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على جماله وصحته.
أخطاء في العناية بالشعر:
1. تكرار غسيل الشعر:
يجب إعطاء الشعر فترة راحة من الغسيل المتكرر، حيث يفقده الغسيل اليومي زيوته الطبيعية ويجعله أكثر عرضة للجفاف والتقصف.
2. المبالغة في المرطبات:
يُنصح بعدم استخدام كميات كبيرة من الشامبو أو المرطبات، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الشعر. القليل كفاية لتحقيق نتائج جيدة.
3. استخدام المستحضرات الخاطئة:
يجب معرفة نوع الشعر واختيار المستحضرات المناسبة، لتجنب استخدام المنتجات بشكل عشوائي.
4. الإكثار من استخدام البلسم:
يعتبر استخدام كميات كبيرة من البلسم خاطئًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلسم على الشعر ويحرمه من الحيوية.
5. تكرار تمشيط الشعر:
يجب تقليل مرات تمشيط الشعر، حيث قد يزيد التمشيط الزائد من إفرازات الدهون ويساهم في تساقط الشعر، خاصةً عندما يكون الشعر رطبًا.
مع الالتزام ببعض الإرشادات البسيطة، يمكن للنساء الحفاظ على جمال شعورهن والتمتع بشعر صحي ولامع.