الامارات 7 - دورة الحيض هي عبارة عن سلسلة من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة شهرياً، وتنقسم عادة إلى ثلاث مراحل أو أطوار رئيسية. إليك شرح مختصر لمراحل دورة الحيض:
1. الحيض:
- هذه هي المرحلة الأولى من دورة الحيض، وتبدأ في اليوم الأول لنزول الدم الشهري.
- تتسبب هبات هرمونية في تنسيق انكماشات عضلات الرحم لإزالة بطانته.
- الدم الذي ينزل خلال هذه المرحلة يحتوي على الأنسجة والخلايا التي كانت تغذي بطانة الرحم.
2. الطور الجُريبي:
- يبدأ هذا الطور في نفس الوقت الذي تبدأ فيه مرحلة الحيض.
- في هذا الطور، تبدأ المبايض في نمو الحويصلات التي تحتوي على البويضات غير الناضجة.
- تزداد نسبة هرمونات الإستروجين والتستوستيرون في هذه المرحلة.
3. الإباضة:
- هذه المرحلة تأتي عادة في منتصف دورة الحيض.
- يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض بفعل هرمون LH (الهرمون المنشط للجسم الأصفر).
- البويضة تنتقل إلى قناة فالوب وتتجه نحو الرحم.
4. الطور الصفري:
- بعد الإباضة، تشكل الكيس المتبقي من حويصلة البويضة الناضجة الجسم الأصفر.
- يبدأ الكيس بإفراز الهرمونات البروجستيرون والإستروجين.
- إذا لم يتم الحمل، ينكمش الجسم الأصفر ويبدأ الهرمونان في الانخفاض، مما يؤدي إلى بداية الحيض الجديدة.
هذه هي المراحل الرئيسية لدورة الحيض، ويمكن أن تختلف مدة كل مرحلة وشدتها من امرأة لأخرى. يُشجع دائمًا على تتبع الدورة الشهرية والاستماع إلى جسمك لفهم أي تغييرات قد تحدث ومراعاة الأعراض التي قد تظهر خلال هذه الفترة.
1. الحيض:
- هذه هي المرحلة الأولى من دورة الحيض، وتبدأ في اليوم الأول لنزول الدم الشهري.
- تتسبب هبات هرمونية في تنسيق انكماشات عضلات الرحم لإزالة بطانته.
- الدم الذي ينزل خلال هذه المرحلة يحتوي على الأنسجة والخلايا التي كانت تغذي بطانة الرحم.
2. الطور الجُريبي:
- يبدأ هذا الطور في نفس الوقت الذي تبدأ فيه مرحلة الحيض.
- في هذا الطور، تبدأ المبايض في نمو الحويصلات التي تحتوي على البويضات غير الناضجة.
- تزداد نسبة هرمونات الإستروجين والتستوستيرون في هذه المرحلة.
3. الإباضة:
- هذه المرحلة تأتي عادة في منتصف دورة الحيض.
- يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض بفعل هرمون LH (الهرمون المنشط للجسم الأصفر).
- البويضة تنتقل إلى قناة فالوب وتتجه نحو الرحم.
4. الطور الصفري:
- بعد الإباضة، تشكل الكيس المتبقي من حويصلة البويضة الناضجة الجسم الأصفر.
- يبدأ الكيس بإفراز الهرمونات البروجستيرون والإستروجين.
- إذا لم يتم الحمل، ينكمش الجسم الأصفر ويبدأ الهرمونان في الانخفاض، مما يؤدي إلى بداية الحيض الجديدة.
هذه هي المراحل الرئيسية لدورة الحيض، ويمكن أن تختلف مدة كل مرحلة وشدتها من امرأة لأخرى. يُشجع دائمًا على تتبع الدورة الشهرية والاستماع إلى جسمك لفهم أي تغييرات قد تحدث ومراعاة الأعراض التي قد تظهر خلال هذه الفترة.