الامارات 7 - لبان الذكر هو مادة طبيعية يُشاع استخدامه لتحسين نمو الشعر، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية تؤكد فعاليته في هذا السياق. ومع ذلك، يُفيد زيت لبان الذكر في تقليل نمو بعض البكتيريا والفطريات الجلدية، ويُستخدم أيضًا في صناعة منتجات العناية بالجسم بفضل رائحته المميزة.

هناك بعض الفوائد الصحية المحتملة لاستهلاك لبان الذكر، على الرغم من أن بعضها يحتاج إلى مزيد من الدراسات للتأكيد، وتشمل:

تقليل التهاب المفاصل: يُظهر بعض الأبحاث أن مستخلص لبان الذكر يُمكن أن يُقلل من احتمالية التعرض لهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.

تحسين صحة الجهاز الهضمي: قد يُساهم استهلاك لبان الذكر في تخفيف آلام البطن والانتفاخ المصاحب لمتلازمة القولون العصبي.

تخفيف الأعراض المرافقة للربو: يُستخدم لبان الذكر في الطب الشعبي لتخفيف التهاب الشعب الهوائية المرتبط بالربو.

تعزيز صحة الفم: يُساهم في الحفاظ على نظافة الفم وتقليل احتمالية الإصابة بأمراض اللثة.

بالإضافة إلى استخدام لبان الذكر، هناك بعض النصائح للعناية بالشعر، وتشمل:

غسل الشعر بشكل مناسب: تجنب غسل الشعر بشكل متكرر واستخدام ماء معتدل الحرارة.
التعامل الحذر مع الشعر المبلل: تجنب التمشيط القوي للشعر المبلل وتجفيفه برفق.
استخدام مُجفف الشعر بحذر: بدء تجفيف الشعر بدرجة حرارة منخفضة وزيادتها تدريجيًا حسب الحاجة.
اختيار منتجات العناية المناسبة: استخدام منتجات تناسب نوع الشعر.
العناية بفروة الرأس: تدليك فروة الرأس لتحسين صحة الشعر وتقليل التوتر.
استخدام أقنعة الشعر: استخدام أقنعة العناية بالشعر لتعزيز صحته وتقليل مشاكل التساقط.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر.
تجمع هذه النصائح واستخدام لبان الذكر في العناية بالشعر على العناية الشاملة بالصحة والجمال