الامارات 7 - الكركم وخل التفاح يمكن أن يساعدا في تحسين حالة البشرة عن طريق التخلص من الشوائب والخلايا الميتة. لتحضير خلطة لتقشير البشرة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

ملعقة كبيرة من الكركم
ملعقة كبيرة من الماء وخل التفاح أو ماء الورد
طريقة التحضير:

نخلط المكونين جيدًا للحصول على خليط متجانس.
يوضع الخليط على البشرة ويُدلك برفق.
يترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
يُشطف الوجه بالماء ويُترك ليجف، ويمكن استخدام منظف مناسب للتخلص من أي لون أصفر.
يمكن تكرار هذه الخلطة مرتين أسبوعيًا.

كما يُمكن استخدام الكركم مع عصير الليمون لتحسين لون البشرة وتخفيف التصبغات. لتحضير هذه الخلطة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج
طريقة التحضير:

يُمزج عصير الليمون مع مسحوق الكركم جيدًا.
يُوضع المزيج على البشرة.
يترك المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة.
يُغسل الجلد بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميًا، ويُفضل وضع الخليط قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
أيضًا، يمكن استخدام الكركم مع دقيق الحمص لتنظيف البشرة وتقليل ظهور حب الشباب. لتحضير هذه الخلطة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي العادي
ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص
بعض عصير الليمون (اختياري)
طريقة التحضير:

يُمزج اللبن مع الكركم ودقيق الحمص، وعصير الليمون إذا تم استخدامه.
يُوضع المزيج على وجه البشرة باستخدام فرشاة المكياج.
يُترك المزيج حتى يجف تماماً.
يُنظف الوجه برفق باستخدام أصابع مبللة بالماء.
يُغسل الوجه بالماء.
يُكرر هذا المسحوق مرة واحدة في الأسبوع.
تحمل الكركم العديد من الفوائد للبشرة، منها تسريع عملية شفاء الجروح وتقليل علامات الشيخوخة على البشرة.