الامارات 7 - تلقيح البويضة يحدث عندما يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة داخل الجهاز التناسلي للمرأة. هذا اللقاء يحدث عادة في منتصف دورة الحيض ويعتبر فترة التبويض. تتفاوت فترة التبويض من امرأة لأخرى، ولكن عادةً ما تحدث في اليوم 14 من دورة الحيض في حالة النساء اللواتي تكون دوراتهن شهرية بمعدل 28 يومًا.

لمعرفة متى تتوقع فترة التبويض الخاصة بك بدقة أكبر، يمكن استخدام طرق مثل:
1. احتساب الأيام: تحتاجين إلى حساب عدد الأيام من بداية دورتك الحيضية السابقة حتى يوم التبويض المحتمل. غالبًا ما يكون التبويض بعد 14 يومًا من بداية الدورة في حالة الدورة البالغة 28 يومًا. لكن للنساء اللواتي لديهن دورات طويلة أو قصيرة، يجب ضبط هذا الحساب وفقًا لطول الدورة الشهرية.

2. استخدام اختبارات التبويض: هناك اختبارات منزلية يمكن استخدامها لاكتشاف الزيادة في هرمون التبويض (LH) في البول. تشير نتيجة إيجابية في اختبار التبويض إلى اقتراب فترة التبويض.

3. متابعة درجة حرارة الجسم الأساسية: يمكن قياس درجة حرارة الجسم الأساسية يوميًا في الصباح قبل النهوض من السرير. ارتفاع درجة حرارة الجسم بعد التبويض يمكن أن يشير إلى حدوث التبويض.

4. متابعة الإفرازات المهبلية: تغير نوع وكمية إفرازات المهبل يمكن أن يكون مؤشرًا على فترة التبويض. تصبح الإفرازات أكثر شفافية ولزوجة أقل قبل التبويض.

من المهم مراجعة طبيب النساء إذا كنتِ تعانين من صعوبة في تحديد فترة التبويض أو إذا كنتِ تخططين للحمل، حيث يمكن للطبيب تقديم المشورة والاختبارات اللازمة لمساعدتك في تحديد وقت التبويض بدقة.