الامارات 7 - الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث لدى النساء شهرياً وتشمل سلسلة من الأعراض والتغيرات الجسدية والنفسية. إليك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تصاحب الدورة الشهرية:

1. المغص البطني: يعاني العديد من النساء من المغص البطني أثناء الدورة الشهرية، وهذا الألم يمكن أن يكون خفيفًا إلى شديدًا وقد يستمر لعدة أيام.

2. النزيف: يحدث نزيف الدورة الشهرية حيث يتم تنزيل الدم والأنسجة من بطانة الرحم عبر المهبل. يمكن أن يكون النزيف خفيفًا أو غزيرًا ويستمر لمدة حوالي 3-7 أيام.

3. تغيرات في المزاج: قد يلاحظ بعض النساء تغيرات في المزاج مثل التوتر والاهتمام المزدوج خلال فترة الدورة الشهرية. هذه التغيرات في المزاج تعزى جزئيًا إلى التغيرات في مستويات الهرمونات.

4. تورم وحساسية الثدي: يمكن أن يشعر بعض النساء بتورم وحساسية في منطقة الثدي قبل أو أثناء الدورة الشهرية.

5. تغيرات في الشهية: بعض النساء قد يلاحظن تغيرات في شهيتهن خلال الدورة الشهرية، سواء زيادة أو نقص في الشهية.

6. الإمساك أو الإسهال: بعض النساء قد يعانين من تغيرات في عملية الهضم مثل الإمساك أو الإسهال خلال فترة الدورة.

7. الصداع والغثيان: بعض النساء قد يعانين من الصداع أو الغثيان خلال فترة الدورة الشهرية نتيجة للتغيرات الهرمونية.

8. تعب وإرهاق: قد يشعر بعض النساء بالتعب والإرهاق خلال الدورة الشهرية.

9. تغيرات في البشرة: بعض النساء قد يلاحظن تغيرات في حالة البشرة مثل زيادة الحبوب أو البثور.

يجب مراعاة أن هذه الأعراض تختلف من امرأة لأخرى ومن دورة لأخرى، وقد تتغير مع مرور الزمن. إذا كنتِ تعانين من أعراض شديدة أو غير عادية خلال الدورة الشهرية، فإنه من الهام استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى وللحصول على العلاج المناسب إذا كان ذلك ضروريًا.