الامارات 7 - نزول البويضة (الإباضة) هو عملية حيوية في دورة الحيض الشهرية للمرأة. الإباضة تحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية، حوالي منتصف الشهر للنساء اللواتي يتبعن دورة شهرية منتظمة. أعراض نزول البويضة يمكن أن تتضمن:

1. ألم أو توتر في البطن: بعض النساء يشعرن بألم خفيف أو توتر في الجانب السفلي من البطن في جانب يسار أو يمين البطن. هذا الألم يعرف أحيانًا بألم البويضة.

2. تغيير في مخاط عنق الرحم: يزداد إفراز مخاط عنق الرحم في أيام الإباضة ويصبح مشابهًا لملمس بياض البيض.

3. ارتفاع في درجة حرارة الجسم الأساسية: ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية بشكل طفيف بعد الإباضة ويمكن استخدامها كمؤشر لحدوث الإباضة.

4. زيادة في الرغبة الجنسية: بعض النساء يلاحظن زيادة في الرغبة الجنسية خلال فترة الإباضة نتيجة لارتفاع مستويات الهرمونات.

5. تغييرات في المزاج: بعض النساء يشعرن بتغييرات في المزاج قبل وأثناء الإباضة، مثل الهبوط المزاجي أو الاهتمام المتزايد بالأمور الجنسية.

6. تغيرات في حساسية الثدي: قد يشعر بعض النساء بزيادة حساسية الثدي أو ألمًا خفيفًا في الثديين خلال فترة الإباضة.

7. زيادة في الإفرازات المهبلية: قد تزداد الإفرازات المهبلية خلال الإباضة وتصبح مخاطية وشفافة.

يجب أن تلاحظ أن هذه الأعراض ليست ملزمة لدى جميع النساء، وقد تكون خفيفة أو غير ملحوظة في بعض الحالات. تذكر أن الإباضة هي عملية طبيعية ولا تتطلب عادة علاجًا. إذا كنتِ تخططين للحمل أو تعانين من مشاكل في الإباضة، يمكن استشارة الطبيب لمتابعة دورتك الشهرية وتقديم النصائح والعلاج إذا كان ذلك ضروريًا.