الامارات 7 - تحتاج المنطقة الحساسة بعد الولادة، عناية خاصة للمساعدة في التعافي بشكل جيد والوقاية من المشاكل المحتملة إليك بعض النصائح للعناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة:

1. تنظيف البيروني: اغسلي منطقة البيروني (المهبل) بلطف باستخدام ماء فاتر وصابون خفيف خالي من العطور. تجنبي استخدام الصابون القوي أو العطور الصناعية التي يمكن أن تسبب التهيج.

2. الجفاف: بعد التنظيف، جففي المنطقة بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة. تجنبي فرك المنطقة بقوة.

3. تغيير فوط الصحية: استخدمي فوط صحية ناعمة ومناسبة لفترة ما بعد الولادة. قد تحتاجين إلى تغييرها بشكل منتظم للحفاظ على نظافة المنطقة والتقليل من خطر الالتهاب.

4. تجنب التهيج: تجنبي استخدام المنتجات الكيميائية أو المزيلات الشعر أو العطور الصناعية في المنطقة الحساسة بعد الولادة، حيث يمكن أن تزيد من خطر التهيج.

5. تغيير الحفاضات: إذا كنتي تستخدمين حفاضات للطفل الجديد، تأكدي من تغييرها بانتظام للحفاظ على جفاف المنطقة وتجنب الإجهاد الزائد على الجلد.

6. تقليل الانتفاخ: يمكن أن تكون المنطقة حساسة بعد الولادة، لذا استخدمي حمامات الجلوس بالماء الفاتر لتخفيف الانتفاخ والتهيج إذا كنت بحاجة.

7. متابعة الأعراض: إذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية مثل تورم شديد، ألم شديد، إفرازات غير عادية، أو حمى، فاتصلي بطبيبك على الفور، حيث قد تشير هذه الأعراض إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج.

8. تمارين العضلات الحوضية: تعزيز العضلات الحوضية يمكن أن يكون مفيدًا في تعزيز تجدد العضلات بعد الولادة ومنع تسرب البول.

9. استشارة الطبيب: إذا كنت تعانين من ألم شديد أو مشكلات أخرى في المنطقة الحساسة بعد الولادة، فاستشري طبيبك لتقديم النصائح والعلاج اللازم.

تذكري أن العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة تلعب دورًا هامًا في تعافيك، لذا حافظي على نظافة المنطقة واتبعي التوجيهات الطبية لضمان تعافي سريع وسليم.