ما يمكن توقعه ألم الولادة الطبيعية والمخاض

الامارات 7 - ألم الولادة الطبيعية والمخاض هو جزء طبيعي من عملية الولادة ويمكن أن يختلف من امرأة لأخرى. إليك ما يمكن توقعه من ألم خلال هذه العملية:

1. المخاض (الارتجاعات):
- يبدأ المخاض بانقباضات تصيب العضلات في الرحم لدفع الجنين نحو عنق الرحم ومن ثم خروجه من الرحم.
- تبدأ هذه الانقباضات بشكل غالباً بأوقات غير منتظمة وتزيد تدريجياً في التكرار والشدة.

2. الألم خلال المخاض:
- يصف النساء الألم الناتج عن المخاض عادة بأنه ضغط أو توتر شديد في منطقة الأسفل من البطن.
- الألم يبدأ بشكل خفيف ويزداد تدريجياً في الشدة مع تقليل مدة الانقباضات بينها.
- الألم يصاحبه غالباً توتر في الظهر والحوض.

3. الألم خلال عملية الولادة:
- عندما يصل الرحم إلى مرحلة الانتقال والتوسع الكامل، قد تشعر بألم حاد وشديد أثناء دفع الجنين خارج الرحم.
- يمكن أن يكون الألم حاداً لكن يكون له غالباً مدة قصيرة حيث يتبعه الإرتياح بعد ولادة الجنين.

4. تخفيف الألم:
- يمكن استخدام تقنيات تخفيف الألم مثل التنفس العميق والتأمل واستخدام الكرات الطبية والتدليك لمساعدتك على التعامل مع الألم.
- يمكن أيضًا استخدام الأدوية المخصصة لتخفيف الألم إذا كان ذلك ضروريًا.

من المهم أن تكون مستعدة نفسيًا لألم الولادة وأن تتواصل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لتلقي الدعم والإرشاد خلال هذه العملية. تذكري أن الألم جزء من عملية الولادة الطبيعية وهو مؤقت، وعند الانتهاء منها ستكون لديك مكافأة جديدة: طفلك الصغير.



شريط الأخبار