الامارات 7 - شد الوجه يمكن تحقيقه بوسائل غير جراحية، حيث يُمكن ممارسة تمارين يومية لتقوية العضلات في الوجه. يُظهر الوجه علامات التقدم في العمر من خلال ظهور التجاعيد وترهل بعض المناطق، ولكن يُمكن التغلب على ذلك باتباع تقنيات طبيعية.
من بين أفضل الوسائل لشد الوجه هو استخدام ماسك الأرز والملفوف. يحارب هذا الماسك التجاعيد بفضل أوراق الملفوف، ويمنح الترطيب اللازم بفضل زيت الزيتون أو زيت اللوز. لتحضيره، يتبع الشخص الخطوات التالية:
المكونات:
ورقتان أو ثلاث أوراق من الملفوف.
ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
الطريقة:
يُطحن أوراق الملفوف ويُخلط مع باقي المكونات.
عند الحصول على عجينة، يُوضع الماسك على الوجه ويُترك حتى يجف.
يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
من المهم ملاحظة أنه يمكن تعديل الماسك للبشرة الدهنية عن طريق استبدال زيت الزيتون ببياض بيضة.
كما يمكن استخدام ماسك الموز لشد البشرة وتحسين مرونتها، حيث يحتوي الموز على دهون ترطب البشرة، ويمكن إضافة العسل وزيت الزيتون لتعزيز الترطيب وتقديم مواد مضادة للأكسدة.
من جهة أخرى، يُعتبر ماسك البيض فعالًا في شد الجلد، ويمكن تحسينه بإضافة الزبادي والسكر لتحقيق تأثير تقشير طبيعي.
يُمكن أيضًا تحقيق شد الوجه من خلال ماسك الشوفان الذي يمتص الشوائب ويهدئ البشرة، ويُزال بواسطته الخلايا الميتة. يُحضر هذا الماسك باستخدام دقيق الشوفان، دقيق الحمص، العسل، وماء الورد.
بالإضافة إلى استخدام الماسكات، يُمكن ممارسة تمارين لشد الوجه، مثل رفع الذقن وتدليك الجبهة للتخلص من التوتر والحفاظ على مرونة الجلد.
للحصول على نتائج أفضل، يُنصح باتباع نصائح مثل شرب كميات كافية من الماء، استخدام كريمات مرطبة، وحماية البشرة من أشعة الشمس. يجب أيضًا تناول طعام صحي والامتناع عن التدخين، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
من بين أفضل الوسائل لشد الوجه هو استخدام ماسك الأرز والملفوف. يحارب هذا الماسك التجاعيد بفضل أوراق الملفوف، ويمنح الترطيب اللازم بفضل زيت الزيتون أو زيت اللوز. لتحضيره، يتبع الشخص الخطوات التالية:
المكونات:
ورقتان أو ثلاث أوراق من الملفوف.
ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
الطريقة:
يُطحن أوراق الملفوف ويُخلط مع باقي المكونات.
عند الحصول على عجينة، يُوضع الماسك على الوجه ويُترك حتى يجف.
يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
من المهم ملاحظة أنه يمكن تعديل الماسك للبشرة الدهنية عن طريق استبدال زيت الزيتون ببياض بيضة.
كما يمكن استخدام ماسك الموز لشد البشرة وتحسين مرونتها، حيث يحتوي الموز على دهون ترطب البشرة، ويمكن إضافة العسل وزيت الزيتون لتعزيز الترطيب وتقديم مواد مضادة للأكسدة.
من جهة أخرى، يُعتبر ماسك البيض فعالًا في شد الجلد، ويمكن تحسينه بإضافة الزبادي والسكر لتحقيق تأثير تقشير طبيعي.
يُمكن أيضًا تحقيق شد الوجه من خلال ماسك الشوفان الذي يمتص الشوائب ويهدئ البشرة، ويُزال بواسطته الخلايا الميتة. يُحضر هذا الماسك باستخدام دقيق الشوفان، دقيق الحمص، العسل، وماء الورد.
بالإضافة إلى استخدام الماسكات، يُمكن ممارسة تمارين لشد الوجه، مثل رفع الذقن وتدليك الجبهة للتخلص من التوتر والحفاظ على مرونة الجلد.
للحصول على نتائج أفضل، يُنصح باتباع نصائح مثل شرب كميات كافية من الماء، استخدام كريمات مرطبة، وحماية البشرة من أشعة الشمس. يجب أيضًا تناول طعام صحي والامتناع عن التدخين، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.