الامارات 7 - مع التقدم في العمر، تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة للحفاظ على نضارتها وإشراقها. تأثير العوامل الجوية مثل حرارة الشمس والرياح، جنبًا إلى جنب مع التقدم في العمر ونظام غذائي غير صحي، يمكن أن يؤدي إلى تعب البشرة وظهور علامات الشيخوخة. في هذا المقال، سنقدم بعض الوصفات المنزلية البسيطة والطبيعية لتحسين نضارة البشرة وجعلها تبدو أكثر حيوية.

وصفة القهوة:

المكونات:
نصف كوب من مسحوق حبوب البن.
نصف كوب من مسحوق الكاكاو.
كوب واحد من الحليب كامل الدسم.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
خلط القهوة ومسحوق الكاكاو.
إضافة الحليب وخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة.
إضافة عصير الليمون والعسل.
وضع الخليط على الوجه وتركه حتى يجف، ثم غسله بالماء الدافئ.
وصفة بياض البيض:

المكونات:
بيضة واحدة.
الطريقة:
فصل بياض البيض وخفقه للحصول على رغوة.
وضع الرغوة على البشرة وتركها حتى تجف، ثم غسل البشرة بالماء الدافئ.
وصفة الشاي والعسل:

المكونات:
كوب واحد من منقوع الشاي البارد.
ملعقتان من دقيق الأرز.
نصف ملعقة من العسل.
الطريقة:
خلط المكونات ووضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة الحليب وعصير الليمون:

المكونات:
ملعقة كبيرة من الحليب.
كمية من عصير الليمون.
ملعقة من العسل.
الطريقة:
خلط المكونات جيداً ووضع الخليط على الوجه.
تركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء.
وصفة الكركم:

المكونات:
كمية من لبن الزبادي.
كمية من العسل.
كمية من مطحون الكركم.
الطريقة:
خلط المكونات جيداً ووضع الخليط على الوجه.
تركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء.
بالإضافة إلى الوصفات المنزلية، يمكن تحقيق نضارة البشرة أيضًا من خلال تضمين بعض المكونات الغذائية في النظام الغذائي، مثل فيتامين C والدهون الصحية. يجب أيضًا الحرص على شرب كميات كافية من الماء واستخدام منتجات العناية بالبشرة ذات المكونات الطبيعية.