الامارات 7 - إليك وصفات طبيعية لتنظيف البشرة باستخدام الشاي الأخضر والعسل والليمون، وكذلك باستخدام صودا الخبز وزيت جوز الهند والعسل، وأيضًا باستخدام الكركم والزبادي والعسل:

1. وصفة الشاي الأخضر والعسل والليمون:

المكونات:
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
ملعقة كبيرة من العسل الخام.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.

طريقة التحضير:
قومي بمزج جميع المكونات في وعاء.
افركي الخليط على وجهك لمدة دقيقتين باستخدام حركات دائرية بطيئة.
اتركي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
2. وصفة صودا الخبز وزيت جوز الهند والعسل:

المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
ملعقة كبيرة من العسل الخام.

طريقة التحضير:
قومي بمزج جميع المكونات في وعاء.
افركي الخليط على وجهك لمدة دقيقتين باستخدام حركات دائرية بطيئة.
اتركي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
3. وصفة الكركم والزبادي والعسل:

المكونات:
ملعقة صغيرة من الكركم.
ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي الغير مُنكّه.
ملعقة صغيرة من العسل الخام.

طريقة التحضير:
قومي بمزج جميع المكونات في وعاء.
ضعي الخليط على وجهك باستخدام فرشاة أو قطن.
اتركي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء.
إليك بعض الخطوات الأساسية لتنظيف البشرة:

ابدأي بالحفاظ على نظافة البشرة بغسلها لإزالة الجراثيم والأوساخ والزيوت الزائدة.
استخدمي صابوناً لطيفًا ومناسبًا لنوع بشرتك.
استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف وجهك وتجنبي مشاركتها مع الآخرين.
غسل اليدين جيدًا قبل لمس وجهك لمنع نقل البكتيريا.
تجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدمي واقي الشمس للحفاظ على صحة البشرة.
تجنبي التدخين، حيث يؤثر التدخين سلباً على صحة البشرة.
اتبعي حمية غذائية صحية تشمل الفواكه والخضروات لتحسين صحة البشرة من الداخل.