الامارات 7 - إذا دخل الماء في أذنك وتشعر بالإزعاج أو الانزعاج، يمكنك اتباع الخطوات التالية لمحاولة التخلص من الماء وتخفيف الشعور بالإزعاج:

1. قم بميل رأسك: اميل رأسك جانبياً بحيث تكون الأذن التي بها الماء في الأعلى والأذن الأخرى في الأسفل. هذا سيساعد في تسريب الماء خارج الأذن.

2. استخدم الجذور: استخدم بلورة قطنية نظيفة أو قطعة من قماش ناعمة لمسح الأذن الخارجية بلطف لاستيعاب الماء.

3. قطرات منزلية: يمكنك استخدام بعض قطرات من الماء الدافئ (ليس ساخنًا) ووضعها في الأذن المتضررة. بعد ذلك، يمكنك ميل رأسك للجانب للسماح للماء بالخروج. يمكنك أيضًا استخدام قطرات خاصة بإزالة الماء من الأذن، والتي يمكن شراؤها من الصيدليات.

4. تجفيف بلطف: استخدم فوطة ناعمة لتجفيف الأذن الخارجية بلطف بعد محاولة إزالة الماء.

5. استشارة الطبيب: إذا استمر الماء في الأذن لفترة طويلة أو إذا كنت تعاني من ألم أو تورم أو حكة أو إذا كنت تشعر بأن هناك شيئًا غير عادي في الأذن، فمن المهم استشارة طبيب أذن، أنف، وحنجرة لتقديم التقييم والعلاج اللازم. قد يقوم الطبيب بإجراء فحص أذني لإزالة الماء باستخدام أدوات خاصة إذا لزم الأمر.

من الجيد دائمًا توخي الحذر عند السباحة أو الاستحمام لتجنب دخول الماء في الأذن، واستخدام سدادات الأذن إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل متكرر.