الامارات 7 - إذا كنت ترغب في علاج دهون الوجه طبياً، فإليك بعض الطرق الممكنة:

شفط الدهون: يمكن عمل عملية جراحية لشفط الدهون من منطقة الوجه، وتُسمى هذه العملية أحيانًا عملية تصغير الخدود أو إزالة الدهون الشدقية. تتضمن هذه العملية شق الخدين لإزالة الدهون الزائدة.

تمارين الوجه: يمكن ممارسة تمارين رياضية خاصة بالوجه للتخلص من الدهون في هذه المنطقة. تشمل هذه التمارين تمرين السمكة وتمرين نفخ الخدود وغيرها. يُفضل ممارسة هذه التمارين مرتين في اليوم لمدة 10 دقائق.

تدليك الوجه: يمكنك أيضًا تدليك الوجه باستخدام زيت جنين القمح. قم بتدليك الوجه والرقبة بحركات دائرية باستخدام يديك لمدة خمس مرات متتالية. يبدأ التدليك من الذقن ويتجه صعودًا إلى أعلى الوجه. يُمكن أيضًا تدليك زوايا الشفتين باستخدام أصابع اليد.

التغذية السليمة: تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر يمكن أن يساعد في تحويل دهون الجسم إلى طاقة قابلة للاستخدام وتسريع عمليات الأيض. تجنب تناول كميات كبيرة من الملح والوجبات السريعة مثل رقائق البطاطس والبيتزا والبرغر التي يمكن أن تزيد من احتباس الماء في الوجه.

شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع انتفاخ الوجه. يُفضل شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا وتجنب المشروبات الغازية.

يرجى مراجعة طبيبك قبل اتخاذ أي إجراء طبي أو تغيير في نمط حياتك لضمان أن هذه الإجراءات مناسبة لك ولا تسبب أي مشاكل صحية.