الامارات 7 - الشوفان له فوائد عديدة للبشرة، حيث يُستخدم في منتجات العناية بالبشرة بشكل شائع، وقد تمت الموافقة على استخدام دقيق الشوفان كمادة واقية للجلد من قبل إدارة الغذاء والدواء عام 2003. وإليك بعض فوائد الشوفان للبشرة:

مكافحة الحكة والتهيج: يمتاز الشوفان بقدرته على تهدئة وتخفيف الحكة والتهيّج على البشرة. لذلك، يُستخدم في منتجات العناية للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض.

علاج البشرة الجافة: يعمل دقيق الشوفان على ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف، مما يساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة ومرطبة.

تقليل أعراض الأمراض الجلدية: يمكن أن يساهم الشوفان في تقليل حدة أعراض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، وهذا يجعله مفيدًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل هذه.

منح البشرة مظهرًا مشرقًا: يمكن خلط دقيق الشوفان مع مواد أخرى لإعطاء البشرة مظهرًا مشرقًا ومنعشًا.

إليك بعض الوصفات البسيطة باستخدام الشوفان للعناية بالبشرة:

قناع الشوفان واللبن:

المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان، ملعقة إلى ملعقة ونصف كبيرة من اللبن الرائب.
الطريقة: قم بخلط الشوفان واللبن حتى تحصل على عجينة ناعمة. ثم ضع القناع على وجهك مع تجنب منطقة العينين والشفتين. اتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء البارد.
قناع الشوفان والليمون (للبشرة الدهنية):

المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان، عصير نصف ليمون، القليل من زيت الزيتون.
الطريقة: قم بخلط عصير الليمون مع الشوفان، ثم أضف كمية مناسبة من زيت الزيتون لتشكيل عجينة رطبة. ثم طبق القناع على وجهك واتركه لمدة 10 دقائق ثم اشطف وجهك بالماء البارد.
قناع الشوفان والبابايا (مناسب لجميع أنواع البشرة):

المكونات: قطعة صغيرة من البابايا، ملعقتان كبيرتان من الشوفان، ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ماء.
الطريقة: اهرس البابايا واخلطها مع الشوفان وزيت اللوز. أضف الماء بالتدريج لصنع عجينة يمكن وضعها على وجهك. ثم طبق القناع على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسل وجهك بالماء.
هذه الوصفات البسيطة تساعد في تحسين مظهر وحالة البشرة باستخدام فوائد الشوفان