الامارات 7 - قناع الأفوكادو يعتبر وسيلة فعالة للتخلص من البقع الجافة على البشرة. يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الأحماض الدهنية والفيتامينات مثل E و C، ويساهم في حماية البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة وزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين. لتحضير هذا القناع، يمكن اتباع الخطوات التالية:
قشر الأفوكادو واقطعه إلى قطع صغيرة.
قم بعصر اللب واهرس الأفوكادو حتى تحصل على عجينة ناعمة.
ضع العجينة على البقع الجافة على البشرة واتركها لمدة 10 دقائق.
اشطف وجهك بالماء الفاتر.
يمكن تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع.
زبدة الكاكاو هي مرطب طبيعي يمكن استخدامه لزيادة مرونة وترطيب البشرة. تحتوي على مادة البوليفينول التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات وتحمي البشرة من الشمس وتساعد في مكافحة علامات تقدم السن. يمكن استخدامها ببساطة عن طريق دلكها برفق على الوجه والجسم بشكل منتظم، مرتين في الأسبوع.
العسل هو مرطب طبيعي رائع ويحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم. يمكن استخدامه على الجسم قبل الاستحمام، حيث يوزع على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. يمكن أيضًا مزج العسل مع زيت الزيتون وشمع النحل لاستخدامه يوميًا قبل الاستحمام.
قناع الشوفان يمكن استخدامه لترطيب البشرة الجافة والتقليل من مشاكلها. يمكن تنفيذه عن طريق إضافة كوب من دقيق الشوفان إلى حوض الاستحمام الممتلئ بالماء الدافئ، ثم الاسترخاء فيه لمدة 15-30 دقيقة. يمكن أيضًا خلط الموز المهروس مع دقيق الشوفان وبعض الحليب وتطبيقه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذه العمليتين مرة واحدة في الأسبوع.
للمحافظة على ترطيب البشرة بشكل عام، يجب اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة وحمايتها من أشعة الشمس. كما يجب تجنب المرطبات التي تحتوي على مكونات تضر بالبشرة، واستخدام المرطب بانتظام في مختلف الأوقات مثل بعد الاستحمام وقبل ممارسة الرياضة. استخدم مرطبًا ثقيلاً على الأماكن الأكثر جفافًا مثل اليدين والقدمين.
قشر الأفوكادو واقطعه إلى قطع صغيرة.
قم بعصر اللب واهرس الأفوكادو حتى تحصل على عجينة ناعمة.
ضع العجينة على البقع الجافة على البشرة واتركها لمدة 10 دقائق.
اشطف وجهك بالماء الفاتر.
يمكن تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع.
زبدة الكاكاو هي مرطب طبيعي يمكن استخدامه لزيادة مرونة وترطيب البشرة. تحتوي على مادة البوليفينول التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات وتحمي البشرة من الشمس وتساعد في مكافحة علامات تقدم السن. يمكن استخدامها ببساطة عن طريق دلكها برفق على الوجه والجسم بشكل منتظم، مرتين في الأسبوع.
العسل هو مرطب طبيعي رائع ويحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم. يمكن استخدامه على الجسم قبل الاستحمام، حيث يوزع على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. يمكن أيضًا مزج العسل مع زيت الزيتون وشمع النحل لاستخدامه يوميًا قبل الاستحمام.
قناع الشوفان يمكن استخدامه لترطيب البشرة الجافة والتقليل من مشاكلها. يمكن تنفيذه عن طريق إضافة كوب من دقيق الشوفان إلى حوض الاستحمام الممتلئ بالماء الدافئ، ثم الاسترخاء فيه لمدة 15-30 دقيقة. يمكن أيضًا خلط الموز المهروس مع دقيق الشوفان وبعض الحليب وتطبيقه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد. يمكن تكرار هذه العمليتين مرة واحدة في الأسبوع.
للمحافظة على ترطيب البشرة بشكل عام، يجب اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة وحمايتها من أشعة الشمس. كما يجب تجنب المرطبات التي تحتوي على مكونات تضر بالبشرة، واستخدام المرطب بانتظام في مختلف الأوقات مثل بعد الاستحمام وقبل ممارسة الرياضة. استخدم مرطبًا ثقيلاً على الأماكن الأكثر جفافًا مثل اليدين والقدمين.