الامارات 7 - الخميرة هي عضو في مملكة الفطريات وتُعتبر كائنات حية ذات نوى حقيقي. تتميز بكونها ميكروبات أحادية الخلية وتتكاثر سواء جنسياً أو بواسطة التبرعم والانقسام. تستفيد الخمائر من تحليل السكر الموجود في بيئتها للحصول على الطاقة وتقوم بالهضم خارج الخلية.

تُستخدم الخميرة في العديد من السياقات، مثل تسهيل عملية الهضم وإنتاج الفيتامينات والأحماض الأمينية والهرمونات. وتُستخدم أيضًا في الطب البديل لفوائدها الصحية والجمالية. تحتوي خميرة البيرة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الأساسية.

بالنسبة للفوائد للبشرة، فإن استخدام خميرة البيرة يُعتقد أنه يمكن أن يساعد في تنظيف البشرة والتخلص من الشوائب والرؤوس السوداء، ويمكن أن يُساعد في تقليل حجم المسام وزيادة نضارة البشرة. كما يُقال أنها تُستخدم لعلاج آثار الشمس وحب الشباب وتجاعيد الوجه، ويمكن استخدامها أيضًا كمقشر للبشرة.

للاستفادة من فوائد خميرة البيرة للبشرة، يمكن تجربة بعض الوصفات مثل مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من خميرة البيرة وملعقة من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، وتطبيق هذا الخليط على الوجه لمدة ساعة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ. يمكن أيضًا مزج خميرة البيرة مع ماء الورد وفيتامين A وتطبيقها على الوجه لبضع دقائق قبل شطف الوجه بالماء الدافئ.

بالنسبة للفوائد للجسم، يُستخدم خميرة البيرة كمكمل غذائي لدعم الصحة العامة وتعزيز جهاز المناعة. يُقال أيضًا أنها تساعد في تحسين أعراض السكري وتخفيف مشاكل الهضم وتقوية الشعر ومكافحة تساقطه. يمكن أيضًا أن تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتحسين نوعية النوم.

يمكن الحصول على خميرة البيرة على شكل أقراص دوائية أو مسحوق واستخدامها بحذر ووفقًا للتوجيهات الصحية.