الامارات 7 - الليمون هو نبات ينتمي إلى فصيلة الحمضيات وأصله يعود إلى مناطق في شمال الهند، ثم انتشر في جميع أنحاء العالم. يُعتبر الليمون من الفواكه الغنية بفيتامينات "ب" و"ج" المهمة لتكوين كريات الدم الحمراء وتعزيز الأكسدة. يحتوي أيضًا على مواد كربوهيدراتية ومركبات معدنية ضرورية لصحة اللثة والأسنان والعظام.

فوائد الليمون للهالات السوداء تكمن في فيتامين C الموجود فيه، حيث يمكن أن يساعد في تخفيف الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين. يمكن استخدامه موضعيًا على البشرة بعد تخفيفه أو مزجه مع مكونات أخرى. ولكن يجب تجنب وضع الليمون مباشرة داخل العين لتجنب أي آثار ضارة على العين.

إليك بعض الوصفات لاستخدام الليمون للتخفيف من الهالات السوداء:

غمس قطنتين في عصير الليمون المخفف بالماء وضعهما على العينين لمدة 15 دقيقة ثم اغسل الوجه بالماء الفاتر. كرر العملية بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

صنع عجينة من عصير الليمون مع طحين الحمص ومسحوق الكركم ومعجون الطماطم. ثم ضع العجينة حول العينين لمدة 15 دقيقة واغسل الوجه بالماء الفاتر. كرر هذه الخطوة بانتظام.

صنع عجينة من معجون الكركم ومعجون الطماطم والعدس، وأضف بعض قطرات عصير الليمون. ثم ضع العجينة على الهالات السوداء حول العينين لمدة 30 دقيقة واغسل الوجه بالماء الفاتر.

يجب تجنب وضع الليمون مباشرة في العين، حيث يمكن أن يتسبب في تهيجها والتسبب في آثار سلبية.

فيما يتعلق بتناول الليمون، يمكن أن يكون له فوائد للعين من خلال مضادات الأكسدة وفيتامين ج الذي يساعد في الحفاظ على صحة العين. ولكن يجب تجنب وضع الليمون مباشرة في العين والاكتفاء بتناوله كجزء من النظام الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض النصائح الأخرى للحفاظ على صحة العين، مثل الحصول على قسط كافي من النوم وتناول تغذية غنية بالحديد والفيتامينات، والامتناع عن التدخين.