الامارات 7 - اللبن هو مكون مفيد للبشرة ويُستخدم في العديد من وصفات العناية بالبشرة والشعر. إليك بعض فوائد اللبن للبشرة:

علاج حب الشباب: يحتوي اللبن على الزنك الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويساهم في تقليل الزهم الذي يسبب حب الشباب.

ترطيب البشرة: اللبن يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد في ترطيب البشرة وتجديدها، ويمنع الجفاف.

جعل البشرة متوهجة وصحية: يحتوي اللبن على فيتامينات ب التي تحمي البشرة من الأضرار وتجعلها رطبة وتجدد الخلايا.

تقليل ظهور التجاعيد: حمض اللاكتيك الموجود في اللبن يعمل كمقشر ومرطب للبشرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد.

هنا بعض وصفات طبيعية للوجه باستخدام اللبن:

ماسك العسل واللبن لترطيب البشرة.
ماسك الجزر واللبن للبشرة الجافة.
ماسك الليمون واللبن للتصبغات.
ماسك اللبن والشوفان لتقشير البشرة.
ماسك اللبن والكركم للتخلص من حب الشباب.
على الرغم من فوائد اللبن للبشرة، يجب مراعاة بعض الأمور الحذرة:

احتمالية انسداد المسامات: قد يؤدي استخدام اللبن بشكل مكثف إلى انسداد المسامات، ولكن هذا لم يتم إثباته علمياً بعد.

احتمالية التحسس: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للحليب وقد يتسبب استخدام اللبن على البشرة في تفاقم الحساسية. لذلك يجب إجراء اختبار تحسس قبل استخدامه بشكل كبير.

بالإضافة إلى استخدام اللبن، هناك نصائح عامة للحصول على بشرة نضرة مثل حماية البشرة من أشعة الشمس، والابتعاد عن التدخين، وتناول غذاء صحي، والتقليل من التوتر والإجهاد.