الامارات 7 - حب الشباب والبثور على الوجه من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وعلى الرغم من أنها ليست مشكلة صحية حادة، فإنها تؤثر سلبًا على مظهر البشرة وثقة الشخص بنفسه. هناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخلص من حب الشباب على الوجه وتقليل آثاره، ومنها:
التبخير: يمكن التبخير باستخدام وعاء به ماء ساخن وتغطية الرأس بمنشفة لعدة دقائق، مما يساعد على فتح المسام وإزالة الشوائب، تليها غسل الوجه وتجفيفه واستخدام مرطب خالٍ من الزيوت.
مزيج دقيق الطحين وعصير الليمون والكركم وماء الورد: يمكن استخدام هذا المزيج كقناع على الوجه وتركه طوال الليل قبل غسله في الصباح التالي.
عصير الليمون: يمكن وضع بضع قطرات من عصير الليمون على البثور مباشرة باستخدام قطنة وتركها لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر. يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد هذا العلاج لتجنب التهيج.
الثلج: يمكن استخدام قطع الثلج الملفوفة بقطعة قماش ووضعها على البثور لعدة دقائق مما يعمل على تقليل الاحمرار وتقلص المسام.
الثوم: يمكن فرك فص ثوم مقطع إلى نصفين مباشرة على البثور وتركه لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في شفاء البثور.
مزيج صودا الخبز وعصير الليمون: يمكن خلط صودا الخبز مع الماء أو عصير الليمون ووضعها كقناع على البشرة لعدة دقائق قبل شطفها جيدًا بالماء الدافئ.
العسل: يمكن استخدام العسل مباشرة على البثور لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء الدافئ، أو مزج العسل مع مسحوق القرفة ووضع الخليط على البثور قبل النوم وشطفه في الصباح.
وبالإضافة إلى هذه الوصفات المنزلية، هناك أيضًا علاجات طبية مثل استخدام المضادات الحيوية لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتقشير البشرة، وعلاجات مثل الليزر والعلاج الضوئي التي يمكن استشارة طبيب الجلدية حولها.
لمنع ظهور حب الشباب، من الأهمية بمكرر غسل الوجه بانتظام بمنتج مناسب لنوع البشرة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط، والابتعاد عن التدخين، وزيادة شرب الماء وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة.
مهم جدا أن تكون حذرًا عند استخدام أي علاج منزلي جديد على البشرة، وإذا كانت هناك أي ردود فعل غير مرغوب فيها أو تهيج، يجب التوقف عن استخدامه والتشاور مع أخصائي الجلدية.
التبخير: يمكن التبخير باستخدام وعاء به ماء ساخن وتغطية الرأس بمنشفة لعدة دقائق، مما يساعد على فتح المسام وإزالة الشوائب، تليها غسل الوجه وتجفيفه واستخدام مرطب خالٍ من الزيوت.
مزيج دقيق الطحين وعصير الليمون والكركم وماء الورد: يمكن استخدام هذا المزيج كقناع على الوجه وتركه طوال الليل قبل غسله في الصباح التالي.
عصير الليمون: يمكن وضع بضع قطرات من عصير الليمون على البثور مباشرة باستخدام قطنة وتركها لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر. يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد هذا العلاج لتجنب التهيج.
الثلج: يمكن استخدام قطع الثلج الملفوفة بقطعة قماش ووضعها على البثور لعدة دقائق مما يعمل على تقليل الاحمرار وتقلص المسام.
الثوم: يمكن فرك فص ثوم مقطع إلى نصفين مباشرة على البثور وتركه لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في شفاء البثور.
مزيج صودا الخبز وعصير الليمون: يمكن خلط صودا الخبز مع الماء أو عصير الليمون ووضعها كقناع على البشرة لعدة دقائق قبل شطفها جيدًا بالماء الدافئ.
العسل: يمكن استخدام العسل مباشرة على البثور لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء الدافئ، أو مزج العسل مع مسحوق القرفة ووضع الخليط على البثور قبل النوم وشطفه في الصباح.
وبالإضافة إلى هذه الوصفات المنزلية، هناك أيضًا علاجات طبية مثل استخدام المضادات الحيوية لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتقشير البشرة، وعلاجات مثل الليزر والعلاج الضوئي التي يمكن استشارة طبيب الجلدية حولها.
لمنع ظهور حب الشباب، من الأهمية بمكرر غسل الوجه بانتظام بمنتج مناسب لنوع البشرة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط، والابتعاد عن التدخين، وزيادة شرب الماء وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة.
مهم جدا أن تكون حذرًا عند استخدام أي علاج منزلي جديد على البشرة، وإذا كانت هناك أي ردود فعل غير مرغوب فيها أو تهيج، يجب التوقف عن استخدامه والتشاور مع أخصائي الجلدية.