الامارات 7 - تشقق اللسان هو مشكلة شائعة وقد يكون له عدة أسباب وطرق علاج مختلفة. اللسان أحد الأعضاء الهامة في الجسم، وله دور مهم في النطق والتذوق وابتلاع الطعام. إليك أسباب تشقق اللسان وبعض الطرق المحتملة لعلاجه:

أسباب تشقق اللسان:

الحساسية لبعض الأطعمة الساخنة أو الحامضة.
الإصابة بالحرقة في منطقة اللسان.
التقرحات في اللسان.
صدور رائحة كريهة من الفم.
الضغوطات النفسية.
الحساسية.
سوء التغذية.
مرض السكري.
اضطرابات الهرمونات الناجمة عن اضطرابات في الغدد في الجسم.
جفاف الفم المستمر.
طرق علاج تشقق اللسان:

تغيير نوعية الطعام: تجنب الأطعمة الحارة والحامضة والمبهرة والتركيز على الأطعمة اللطيفة والسهلة الهضم.

زيادة شرب السوائل: شرب الكثير من الماء يساعد في ترطيب الفم واللسان.

تناول الفواكه الغنية بالماء: مثل البطيخ والتفاح للمساهمة في ترطيب الجسم.

استخدام الجليسرين النباتي: غمس قطعة من القطن في الجليسرين ووضعها على اللسان لبضع دقائق ثم غسل الفم بالماء الدافئ.

استخدام خل التفاح وصودا الخبز: خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كأس من الماء واستخدامه كغسول للفم عدة مرات في اليوم.

شرب شاي النعناع: تحضير كوب من النعناع وتناوله أكثر من مرة في اليوم، أو مضغ أوراق النعناع الطازجة.

تخدير الألم مؤقتاً: يمكن فرك اللسان برفق بقطعة من الثلج لتخفيف الألم المؤقت.

الاستشارة الطبية: في بعض الحالات الشديدة أو إذا استمرت المشكلة، يجب استشارة الطبيب أو أخصائي الصحة لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب.

العناية بالنظافة الفموية: تنظيف الأسنان واستخدام خيط الأسنان بانتظام للمحافظة على نظافة الفم.

تجنب العوامل المسببة: مثل استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مواد مبيضة وتقليل الإجهاد والتعب.

يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب أو الاختصاصي الصحي لتقييم حالة تشقق اللسان والحصول على العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية الفردية.