الامارات 7 - تبييض الأسنان في وقت قصير يمكن أن يتم عن طريق بعض الوصفات المنزلية التي يُعتقد أنها تساعد في تحقيق ذلك. ومن بين هذه الوصفات:
استخدام صودا الخبز: تحتوي صودا الخبز على خصائص قد تُساعد في تبييض الأسنان. يُمكن خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين من الماء، وتطبيقها على فرشاة الأسنان ثم فرك الأسنان بها.
غسول خل التفاح: الخل يُعتبر منظفًا طبيعيًا يمكن استخدامه لتبييض الأسنان. يجب استخدامه بحذر وليس بشكل متكرر لتجنب التأثير السلبي على المينا السنية.
مزج الحليب الجاف مع معجون الأسنان: الحليب الجاف يُعتقد أنه يساهم في تبييض الأسنان. يمكن وضع كمية من الحليب المجفف على المعجون وتنظيف الأسنان بها.
استخدام الكركم: مسحوق الكركم مع بعض الزيوت الأساسية يُعتقد أنه يزيل الطبقات الداكنة عن الأسنان ويعتبر خيارًا صحيًا على اللثة.
استخدام قشر الموز: يُقال إن قشر الموز يحتوي على معادن تُساهم في تبييض الأسنان، يمكن استخدامه بفرك الأسنان به لبضع دقائق ثم تنظيف الأسنان جيدًا.
بالإضافة إلى الوصفات المنزلية، هناك بعض النصائح التي يُمكن اتباعها للحفاظ على صحة الأسنان وتبييضها:
الابتعاد عن التدخين: التدخين يُسبب ظهور بقع بنية اللون على الأسنان.
التقليل من المشروبات والأطعمة الصبغية: مثل القهوة والشاي التي قد تسبب البقع على الأسنان.
النظافة اليومية: تنظيف الأسنان يومياً بالفرشاة والخيط السني واستخدام غسول الفم.
تجنب السكريات: الحفاظ على نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارة الأسنان وتجنب تسوسها.
يرجى مراجعة الطبيب الخاص بك قبل استخدام أي من هذه الوصفات أو الإجراءات للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية الفردية.
استخدام صودا الخبز: تحتوي صودا الخبز على خصائص قد تُساعد في تبييض الأسنان. يُمكن خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين من الماء، وتطبيقها على فرشاة الأسنان ثم فرك الأسنان بها.
غسول خل التفاح: الخل يُعتبر منظفًا طبيعيًا يمكن استخدامه لتبييض الأسنان. يجب استخدامه بحذر وليس بشكل متكرر لتجنب التأثير السلبي على المينا السنية.
مزج الحليب الجاف مع معجون الأسنان: الحليب الجاف يُعتقد أنه يساهم في تبييض الأسنان. يمكن وضع كمية من الحليب المجفف على المعجون وتنظيف الأسنان بها.
استخدام الكركم: مسحوق الكركم مع بعض الزيوت الأساسية يُعتقد أنه يزيل الطبقات الداكنة عن الأسنان ويعتبر خيارًا صحيًا على اللثة.
استخدام قشر الموز: يُقال إن قشر الموز يحتوي على معادن تُساهم في تبييض الأسنان، يمكن استخدامه بفرك الأسنان به لبضع دقائق ثم تنظيف الأسنان جيدًا.
بالإضافة إلى الوصفات المنزلية، هناك بعض النصائح التي يُمكن اتباعها للحفاظ على صحة الأسنان وتبييضها:
الابتعاد عن التدخين: التدخين يُسبب ظهور بقع بنية اللون على الأسنان.
التقليل من المشروبات والأطعمة الصبغية: مثل القهوة والشاي التي قد تسبب البقع على الأسنان.
النظافة اليومية: تنظيف الأسنان يومياً بالفرشاة والخيط السني واستخدام غسول الفم.
تجنب السكريات: الحفاظ على نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارة الأسنان وتجنب تسوسها.
يرجى مراجعة الطبيب الخاص بك قبل استخدام أي من هذه الوصفات أو الإجراءات للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية الفردية.