الامارات 7 - العناية بالأظافر أمر مهم لجمال اليدين، سواء للرجال أو النساء، حيث تلعب الأظافر دوراً هاماً في المظهر العام لليدين والحفاظ على صحتها يتطلب بعض الاهتمام والعناية. يُعتبر قص الأظافر جزءاً أساسياً من العناية بها، حيث يحمي الإنسان من التسمم ويسهم في زيادة مرونة حركة الأصابع.

فوائد قص الأظافر:
الحفاظ على صحة الإنسان ومنع التسمم بسبب تراكم الأوساخ والميكروبات.
زيادة مرونة حركة الأصابع وتسهيل القيام بالأنشطة اليومية.
منع تكسر الأظافر والآلام المصاحبة له.
خطوات قص الأظافر:

تنظيف الأظافر: إزالة الطلاء القديم باستخدام الأسيتون والقطن.
برد الأظافر: باستخدام مبرد خشبي أو حديدي.
نقع الأظافر: في ماء ساخن مع زيت اللوز أو الصابون الذي يحتوي على الجلسرين.
فرك الأظافر: باستخدام فرشاة مخصصة لإزالة الجلد الميت.
تهيئة الإهاب: استخدام عود خشبي لإرجاع اللحم الميت إلى الخلف.
قص الزوائد: باستخدام مقص مخصص لتقليم الإهاب المحيط بالأظافر.
تنظيف تحت الأظفر: إزالة الرواسب المتراكمة تحت الأظافر وغسل اليدين.

نصائح للعناية بالأظافر:
قص الأظافر بانتظام وفي اتجاه واحد.
الاهتمام بالأظافر أسبوعياً.
تجنب مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون واستخدام الأسيتات بدلاً منه.
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالحديد وأحماض أوميغا 3.
تجنب استخدام الأظافر لفتح الأشياء.
العناية الجيدة بالأظافر في المنزل يمكن أن تسهم في الحفاظ على صحتها وجمالها دون الحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل بشكل مستمر.