الامارات 7 - تشقق الجلد حول الأظافر هو مشكلة شائعة تحدث عادةً في فصل الشتاء. يمكن أن يؤدي هذا الشقوق إلى ظهور الأظافر بشكل غير لائق ويسبب بعض الاحراج. هناك عدة أسباب لتشقق الجلد حول الأظافر:

الجفاف: عدم ترطيب اليدين بشكل كافٍ يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه.
التعرض للماء والمواد الكيميائية: التعرض للماء بشكل متكرر أو التعامل مع مواد كيميائية قاسية يمكن أن يسبب تهيجًا وتشققًا للجلد حول الأظافر.
النقص الغذائي: نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين أ وفيتامين ب يمكن أن يؤدي إلى ضعف الجلد وتشققه.
العادات السيئة: مثل قضم الأظافر أو تعريضها للضغط الزائد.
هناك طرق طبيعية يمكن استخدامها للتخلص من تشقق الجلد حول الأظافر:

استخدام خل التفاح: يمكن وضع خل التفاح مخفوقًا بماء على الأظافر لتهدئتها وترطيبها.
استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت اللوز أو زبدة الكاكاو لترطيب الجلد حول الأظافر.
استخدام الجلسرين وعصير الليمون لتليين الجلد وتقويته.
تناول فيتامين E الموجود في كبسولات فيتامين E أو الأطعمة الغنية به لتحسين صحة الجلد.
استخدام مرطبات الشفاه لترطيب الجلد حول الأظافر.
وهنا بعض النصائح للوقاية من تشقق الجلد حول الأظافر:

تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس.
ارتداء قفازات حماية أثناء التعامل مع المواد الكيميائية والتنظيف.
ترطيب اليدين بشكل يومي باستخدام كريم مرطب.
تناول الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية الضرورية.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.
التوقف عن عادة قضم الأظافر والحفاظ على نظافة الأظافر.

من المهم استشارة طبيب الجلدية إذا استمر تشقق الجلد حول الأظافر أو تفاقمت الحالة بشكل كبير.