الامارات 7 - إن النمش على البشرة، وخاصةً على اليدين، قد يكون مصدر إزعاج للبعض، حيث يمكن أن يؤثر على مظهر الجلد ويخفي ملمسه النقي والصافي. النمش عبارة عن تصبغات داكنة تظهر على البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو لعوامل وراثية أو هرمونية.

تقدم الطرق الطبية والطبيعية العديد من الحلول للتخفيف من ظهور النمش على اليدين. تشمل الطرق الطبية استخدام مستحضرات مثل كريم الريتينويد الذي يحتوي على فيتامين A لتحسين جودة البشرة وتفتيح النمش.

هناك عدة طرق طبية وطبيعية لإزالة النمش من اليدين:

العلاج الطبي:
كريم الريتينويد: يُعَتَبر كريم الريتينويد مستحضرًا مركبًا من فيتامين A يُستخدم لتحسين البشرة المتضررة من أشعة الشمس وتفتيح النمش بسبب قدرته على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية. الآثار الجانبية قد تشمل الإحمرار، الجفاف، التهيج الجلدي، الحساسية، أو الجفاف.

العلاجات الطبيعية:
عصير الليمون: يُعتقد أن عصير الليمون يخفف من ظهور النمش على اليدين. يُمكن توزيع عصير الليمون على المناطق المتضررة لمدة 15 دقيقة قبل غسل اليدين بالماء وترطيبها لتجنب جفاف البشرة بعد الاستخدام.

قناع البابايا: يُستخدم البابايا للتخلص من النمش على اليدين. يُهرس البابايا ويوضع على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء. يُمكن إضافة عصير الليمون إلى العجينة.

قناع عصير الليمون والسكر: يُساعد السكر على تقشير خلايا الجلد الميتة، ويعمل عصير الليمون على التبييض وتخفيف النمش. يُفرك نصف حبة ليمون في السكر على البشرة المصابة بلطف ويُترك لبضع دقائق قبل غسله بالماء. يُكرر مرة يوميًا.

قناع الزبادي وعصير الليمون: يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة وتفتيح لون البشرة. يُمزج اللبن الزبادي مع عصير الليمون ويُوضع على الجلد المصاب لمدة 10-15 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر. يُكرر يوميًا.

تأكد من عدم التعرض للشمس بشكل مفرط واستخدام واقي الشمس أثناء العلاج. في حالة حدوث أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها، يُفضل التوقف عن العلاج والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية.