الامارات 7 - جفاف الجلد هو مشكلة شائعة تحدث في الشتاء وقد تكون نتيجة لعدة عادات يومية، وهي مشكلة تؤثر على الجسم بشكل عام ولا تقتصر فقط على فصل الشتاء. إحدى الأماكن الأكثر عرضة للجفاف هي اليدين نظرًا لأنهما دائمًا معرضان ومكشوفان للعوامل البيئية مثل أشعة الشمس.

إليك بعض النصائح لتجنب جفاف اليدين ومعالجته:

تجنب استخدام الماء الساخن عند الاستحمام؛ فهو يزيل الرطوبة من الجلد، جرب استخدام الماء الدافئ بدلاً من ذلك ولا تبقى في الاستحمام لفترة طويلة.
تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على فقاعات كيميائية، وبدلاً من ذلك استخدم منتجات تحتوي على الحليب لترطيب البشرة.
استخدم منشفة ناعمة وقطنية لتجفيف اليدين بلطف بعد الاستحمام أو الغسيل، وتجنب فرك البشرة بقوة.
ارتدي قفازات مناسبة للحفاظ على دفء يديك في الطقس البارد وأثناء قيامك بالأعمال المنزلية.
حافظ على رطوبة الهواء في المنزل عن طريق وضع وعاء به ماء بجوار جهاز التدفئة.
قومي بتقشير اليدين بانتظام باستخدام مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون مع حبيبات السكر لإزالة الجلد الميت.
استخدم كريمات ترطيب مثل زبدة الشيا أو الفازلين على اليدين قبل النوم وأثناء وجودك في المنزل، ولا تنسى حمل مرطب اليدين معك واستخدمه عند الحاجة.
بعض النصائح الإضافية لتجنب جفاف اليدين:

تجنب استخدام الحلاقة لإزالة الشعر الزائد على اليدين، وإذا كنتِ تستخدمينها، احلقي باتجاه نمو الشعر واستخدمي كريم الحلاقة الخالي من الكحول.
قومي بتدليك اليدين بزيوت مرطبة من حين لآخر للترطيب العميق.
اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم واليدين من الداخل.
تجنبي هذه العادات اليومية واتبعي النصائح المذكورة للمساعدة في منع جفاف اليدين والحفاظ على بشرة يديك ناعمة ومرطبة.