الامارات 7 - العناية بالأظافر تهم الجميع؛ حيث يسعى الكثيرون للحصول على أظافر قوية وطويلة بسرعة. الأظافر تُضيف جمالاً لليدين وتعكس الصحة العامة للشخص. تتألف الأظافر من الكيراتين، نفس البروتين الموجود في الشعر. معدل نمو الأظافر يتراوح بين ربع سنتيمتر إلى أبطأ في بعض الأحيان.

هناك عوامل تؤثر على نمو الأظافر. منها:

قضم الأظافر: هذه العادة تؤدي إلى التهابات وتبطئ نمو الأظافر.
عدم وضع طلاء الأظافر الأساسي: طلاء الأظافر الأساسي يحمي الأظافر ويحافظ على قوتها.
تقشير طلاء الأظافر: يؤدي إلى تضعيف الأظافر.
علامات عدم النمو السليم للأظافر تشمل: تغير لونها، سمكها، شكلها، انفصالها من الجلد المحيط بها، الورم، الألم، النزيف، وبطء النمو.

هناك طرق طبيعية لتحسين نمو الأظافر:

زيت الزيتون: يغذي الأظافر ويحفز الدورة الدموية.
زيت جوز الهند: يرطب ويقوي الأظافر ويعالج التهاباتها.
عصير البرتقال: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في إنتاج الكولاجين ويعزز نمو الأظافر.
الليمون: يحتوي على فيتامين C ويزيل اللون الأصفر من الأظافر.
وصفات طبيعية لتعزيز نمو الأظافر:

زيت الزيتون: ضعي بضع نقاط من زيت الزيتون على الأظافر ودلكي لمدة 5 دقائق.
خليط زيت جوز الهند: انقعي أظافرك في الخليط لمدة 15 دقيقة.
عصير البرتقال: انقعي أظافرك فيه لمدة 10 دقائق.
فرك الليمون: افركي أظافرك بقطعة من الليمون لمدة 5 دقائق.

تحافظ هذه الطرق على قوة وصحة الأظافر. من الأفضل استخدامها بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.