الامارات 7 - تقشير اليدين أسبوعياً أمر مهم جداً لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على نعومة الجلد. يمكن القيام بذلك عن طريق تدليك اليدين برفق باستخدام مقشر طبيعي مثل:
مزيج ربع كوب من صودا الخبز وكوب من زيت جوز الهند المخفف.
مزيج ربع كوب من السكر البني وكوب من زيت الزيتون البكر.
مزيج ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة وملعقة كبيرة من زيت بذور العنب.
مزيج نصف كوب من ملح البحر الخشن وكوب من زيت الجوجوبا.
بعد التقشير، يُنصح بترطيب اليدين قبل النوم باستخدام مرطب. يُفضل غسل اليدين وتدليكهما بغسول لطيف قبل وضع المرطب لتعزيز امتصاص الجلد. يمكن استخدام زبدة الشيا كمرطب، وبعد ذلك يمكن ارتداء القفازات القطنية لحبس الرطوبة في اليدين.
بالنسبة لاستخدام كريم الريتينويد، يعتبر هذا الكريم فعالًا في تحسين ملمس الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، ولكن يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد الاستخدام الأمثل وتجنب أي تهيجات جلدية أو آثار جانبية.
وبالنسبة للحماية من الشمس، فإن الأشعة فوق البنفسجية تسبب ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. من المهم استخدام واقي الشمس عند التعرض للشمس وارتداء القفازات لحماية اليدين.
الاهتمام بالترطيب والحماية من الشمس يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة ونعومة اليدين وتقليل ظهور التجاعيد.
مزيج ربع كوب من صودا الخبز وكوب من زيت جوز الهند المخفف.
مزيج ربع كوب من السكر البني وكوب من زيت الزيتون البكر.
مزيج ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة وملعقة كبيرة من زيت بذور العنب.
مزيج نصف كوب من ملح البحر الخشن وكوب من زيت الجوجوبا.
بعد التقشير، يُنصح بترطيب اليدين قبل النوم باستخدام مرطب. يُفضل غسل اليدين وتدليكهما بغسول لطيف قبل وضع المرطب لتعزيز امتصاص الجلد. يمكن استخدام زبدة الشيا كمرطب، وبعد ذلك يمكن ارتداء القفازات القطنية لحبس الرطوبة في اليدين.
بالنسبة لاستخدام كريم الريتينويد، يعتبر هذا الكريم فعالًا في تحسين ملمس الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، ولكن يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد الاستخدام الأمثل وتجنب أي تهيجات جلدية أو آثار جانبية.
وبالنسبة للحماية من الشمس، فإن الأشعة فوق البنفسجية تسبب ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. من المهم استخدام واقي الشمس عند التعرض للشمس وارتداء القفازات لحماية اليدين.
الاهتمام بالترطيب والحماية من الشمس يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة ونعومة اليدين وتقليل ظهور التجاعيد.