الامارات 7 - قلة حركة الجنين في الشهر التاسع من الحمل يمكن أن تكون أمورًا طبيعية، لكن يجب أن تُلاحظ وتُراقب بعناية في هذه المرحلة من الحمل، ان الجنين قد يكون نما بشكل كبير وليس لديه مساحة كبيرة للحركة داخل الرحم، مما يجعله يتحرك بشكل أقل من الفترات السابقة.

ومع ذلك، يجب عليك دائمًا مراقبة حركة الجنين والتأكد من أنها مستمرة. إذا لاحظت قلة حركة الجنين أو شعرت بأن حركته قليلة جدًا، فيجب عليك اتخاذ الخطوات التالية:

1. الاستلقاء على جانبك الأيسر: جربي الاستلقاء على جانبك الأيسر لمدة تصل إلى ساعة وراقبي حركة الجنين. قد يساعد هذا في تحفيز حركته.

2. شرب سوائل باردة: اشربي كوبًا من الماء البارد أو شراب غازي غير محلاً. قد يؤدي ذلك إلى تحريك الجنين.

3. تسجيل الحركة: استخدمي مذكرة لتسجيل أي حركة تشعرين بها من الجنين، حتى تتمكني من تتبعها ومراقبتها بشكل أفضل.

4. التواصل مع الطبيب: إذا استمرت قلة حركة الجنين أو إذا كنت قلقة بأي شكل من الأشكال، فيجب عليك الاتصال بطبيب النساء والتوليد على الفور. يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء فحوصات إضافية مثل تحليل معدل ضربات القلب الجنين أو فحص التصوير بالموجات فوق الصوتية للتحقق من صحة الجنين.

تذكير مهم: إذا لاحظتي أي تغيير غير طبيعي في حركة الجنين أو شعرتي بألم مستمر أو نزيف أو أي عرض آخر غير عادي، فيجب عليك الاتصال بالطبيب فورًا.