الامارات 7 - الملح الخشن، الذي يأتي من مصادر طبيعية مثل مياه البحر والصخور الملحية، يعتبر مصدرًا هامًا للملح في الطبيعة. يتم تكرير هذا الملح للحصول على نوعين رئيسيين: الملح الخشن ذو بلورات كبيرة، الذي يتم معالجته لإنتاج الملح الناعم أو ملح الطعام الأبيض ذو بلورات صغيرة. رغم أنهما لهما نفس التركيب والعناصر، إلا أن الانتباه يتجه عادةً نحو استخدام الملح الناعم أكثر.

ومع ذلك، الملح الخشن يحمل فوائد كثيرة للجسم، ولكن يُجهل غالبًا كيفية استخدامه. بعض فوائد الملح الخشن تشمل:

تقشير القدمين: يستخدم كمادة مصنفرة لإزالة الخلايا الميتة من القدمين عن طريق مزجه مع زيت الزيتون وتدليك القدمين لجعلهما ناعمتين.

تخفيف التعب والإرهاق: عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ ممزوج بالملح الخشن، يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم.

تنشيط العضلات وترطيب البشرة: يستخدم في الاستحمام بالماء الساخن لتنعيم البشرة وإزالة الخلايا الميتة، كما يُفيد في بناء العظام بفضل احتوائه على المغنيسيوم والسولفات.

مكافحة البكتيريا وتنظيف الفم: يُستخدم كمادة منظفة للثة ويمكن استخدامه في مضمضة الفم للتخلص من الجراثيم.

استخدامات أخرى مثل تبييض البشرة، إزالة الشوائب من المسامات، وعلاج قشرة الشعر.

على الرغم من الفوائد المحتملة، يجب التأكيد على أن هذه الفوائد غير مثبتة علميا بشكل كامل. ويُنصح بالحذر والاستشارة الطبية قبل استخدام الملح الخشن لأي غرض طبي محدد.