الامارات 7 - يمكن تبييض الأسنان باستخدام العديد من الوسائل الطبيعية والمكونات المنزلية. إليك بعض الأساليب التي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان بشكل طبيعي:

1. الصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم):
- يمكن خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع قطرات من الماء لتكوين معجون.
- استخدم المعجون لتفريش الأسنان لمدة دقيقتين.
- اشطف فمك جيدًا بالماء بعد الانتهاء.
- قد يساهم استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل منتظم في تبييض الأسنان.

2. الفحم النشط:
- يمكن طحن قرص فحم نشط إلى مسحوق.
- قم بتبليل فرشاة الأسنان وغمسها في المسحوق ثم فرك الأسنان به بلطف.
- اشطف فمك بعد ذلك بشكل جيد.
- تذكر أن استخدام الفحم النشط يجب أن يكون بانتظام وبحذر لتجنب التآكل على طبقة المينا الخارجية للأسنان.

3. زيت جوز الهند:
- اغسل فمك بجيد وبعد ذلك ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك.
- ابق على زيت جوز الهند في فمك لمدة 15-20 دقيقة، ثم ابصقه.
- اشطف فمك جيدًا بالماء وقم بفرش الأسنان كالمعتاد.
- يمكن تنفيذ هذا الإجراء يوميًا.

4. تفاح:
- يمكن تناول التفاح بانتظام لتحسين صحة الأسنان وتبييضها بشكل طبيعي.

5. استخدام قشر البرتقال:
- قم بفرك الأسنان بلطف باستخدام قشر البرتقال للمساعدة في إزالة البقع وتفتيح لون الأسنان.

تذكر أن هذه الطرق الطبيعية قد تحتاج إلى وقت لرؤية النتائج وقد لا تكون فعالة بنفس القدر لدى الجميع. إذا كنت تبحث عن نتائج أسرع وأكثر فعالية، يمكنك التفكير في استشارة طبيب الأسنان للحصول على علاجات تبييض أسنان محترفة.