الامارات 7 - حبوب الظهر هي البثور التي قد تظهر على منطقة الظهر وتسبب العديد من المشكلات والانزعاج، وهناك عدة أسباب لظهورها، مثل الإفراط في نشاط الغدد الدهنية أو تناول الطعام الدهني بكثرة. يمكن استخدام عدة طرق للتخلص من آثار حبوب الظهر:

الشوفان: يعمل الشوفان على امتصاص الدهون الزائدة وتقشير البشرة بلطف. لتحضير هذه الوصفة، يمكنك وضع ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في محضرة الطعام وطحنه حتى يصبح بودرة. ثم يُخلط مع الماء الدافئ ويُطبق على الظهر لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يُغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة يومياً حتى تحصل على النتائج المرجوة.

خل التفاح: خل التفاح يطهر البشرة ويساعد في توازن حموضتها. يمكن مزج كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء ورشه على مناطق الحبوب على الظهر، ثم تركها حتى تجف تماماً قبل غسلها بالماء الفاتر.

الطماطم: الطماطم غنية بفيتامينات مفيدة للبشرة. يمكن تقطيع نصف حبة طماطم وفرك الحبوب بها، ثم تركها على الظهر لمدة نصف ساعة وبعدها يُغسل الظهر بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

الكركم: الكركم له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. يمكن مزج ملعقة كبيرة من بودرة الكركم مع كمية مناسبة من اللبن أو عصير الليمون حتى يصبح لديك عجينة. ثم يُوزع العجينة على مناطق الحبوب في الظهر ويُترك لمدة ثلث ساعة قبل غسلها بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه الوصفة يومياً إذا كانت البشرة دهنية، وإلا يمكن استخدامها بشكل منتظم.

تذكر دائماً تجنب تفريك البشرة بقوة لتجنب تهيجها، واستخدام مرطب خفيف بعد العلاج للحفاظ على ترطيب البشرة. إذا استمرت مشكلة حبوب الظهر أو تفاقمت، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلد للحصول على نصائح وعلاجات إضافية.