الامارات 7 - يتعرض الجسم للكثير من العوامل الجوية التي يمكن أن تتسبب في تراكم الأوساخ والجراثيم والشوائب على البشرة. إذا لم تتم العناية به بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى تكون طبقات من خلايا الجلد الميتة على البشرة، مما يجعلها تفقد لونها ونضارتها وتصبح شاحبة وداكنة. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تبييض الجسم.
طرق طبية لتبييض الجسم:
يمكن اللجوء إلى الطرق الطبية لتبييض الجسم، حيث تحتوي بعض المنتجات الطبية على مكونات فعالة تقلل من إنتاج صبغة الميلانين في البشرة. من بين هذه المكونات:
الهيدروكينون (Hydroquinone): يسمح باستخدامه حتى نسبة 2% دون وصفة طبية ومن 4-6% بوصفة طبية. يستخدم لتفتيح البشرة.
الستيرويدات (Steroids).
حمض الرتينويك (Retinoic acid).
حمض الكوجيك (Kojic acid).
مع ذلك، يجب مراعاة أن منتجات تفتيح البشرة الطبية قد تسبب آثارًا سلبية غير مرغوبة، مثل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والحبوب والالتهابات. ينصح بشدة بالتشاور مع طبيب قبل استخدام أي منتج طبي لتفتيح البشرة.
طرق طبيعية لتبييض الجسم:
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تبييض الجسم. إليك بعضها:
ماسك البابايا والعسل: يحتوي هذا الماسك على مواد مضادة للأكسدة وإنزيمات تعقيمية تساعد في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والخلايا الميتة. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل.
ماسك اللبن وقشور البرتقال: يحتوي على فيتامين C ويساعد في تبييض البشرة. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يُغسل.
ماسك البندورة والشوفان: يساعد الشوفان في التقشير والبندورة في تبييض البشرة. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل.
ماسك الحليب وعصير الليمون: يساعد عصير الليمون في تبييض البشرة بفضل فيتامين C. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل.
نصائح لتبييض الجسم:
استخدام واقي الشمس في كل مرة تخرج فيها من المنزل.
التقشير من مرة إلى مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة.
شرب كميات كبيرة من الماء لتجديد خلايا البشرة.
تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على فيتامينات A وC وE.
تجنب التدخين الذي يجعل البشرة تبدو شاحبة.
مراعاة العوامل التي تؤثر في لون البشرة مثل التلوث وأشعة الشمس والقلق والتوتر.
تبييض البشرة يمكن أن يتم بعدة طرق، سواء كانت طبيعية أو طبية، ولكن يجب استشارة طبيب قبل استخدام أي منتجات تفتيح البشرة الطبية للتأكد من ملاءمتها لبشرتك وتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة.
طرق طبية لتبييض الجسم:
يمكن اللجوء إلى الطرق الطبية لتبييض الجسم، حيث تحتوي بعض المنتجات الطبية على مكونات فعالة تقلل من إنتاج صبغة الميلانين في البشرة. من بين هذه المكونات:
الهيدروكينون (Hydroquinone): يسمح باستخدامه حتى نسبة 2% دون وصفة طبية ومن 4-6% بوصفة طبية. يستخدم لتفتيح البشرة.
الستيرويدات (Steroids).
حمض الرتينويك (Retinoic acid).
حمض الكوجيك (Kojic acid).
مع ذلك، يجب مراعاة أن منتجات تفتيح البشرة الطبية قد تسبب آثارًا سلبية غير مرغوبة، مثل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والحبوب والالتهابات. ينصح بشدة بالتشاور مع طبيب قبل استخدام أي منتج طبي لتفتيح البشرة.
طرق طبيعية لتبييض الجسم:
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تبييض الجسم. إليك بعضها:
ماسك البابايا والعسل: يحتوي هذا الماسك على مواد مضادة للأكسدة وإنزيمات تعقيمية تساعد في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والخلايا الميتة. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل.
ماسك اللبن وقشور البرتقال: يحتوي على فيتامين C ويساعد في تبييض البشرة. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يُغسل.
ماسك البندورة والشوفان: يساعد الشوفان في التقشير والبندورة في تبييض البشرة. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل.
ماسك الحليب وعصير الليمون: يساعد عصير الليمون في تبييض البشرة بفضل فيتامين C. يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل.
نصائح لتبييض الجسم:
استخدام واقي الشمس في كل مرة تخرج فيها من المنزل.
التقشير من مرة إلى مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة.
شرب كميات كبيرة من الماء لتجديد خلايا البشرة.
تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على فيتامينات A وC وE.
تجنب التدخين الذي يجعل البشرة تبدو شاحبة.
مراعاة العوامل التي تؤثر في لون البشرة مثل التلوث وأشعة الشمس والقلق والتوتر.
تبييض البشرة يمكن أن يتم بعدة طرق، سواء كانت طبيعية أو طبية، ولكن يجب استشارة طبيب قبل استخدام أي منتجات تفتيح البشرة الطبية للتأكد من ملاءمتها لبشرتك وتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة.