الامارات 7 - زيت الزنجبيل له فوائد محتملة فيما يتعلق بشد الجسم وتقليل مظهر السيلوليت وتحسين مظهر البشرة، ولكن لا توجد دراسات كافية تؤكد هذه الفوائد بشكل قاطع. إليك كيفية استخدام زيت الزنجبيل للحصول على هذه الفوائد:

مزج الزيت: يُفضل مزج زيت الزنجبيل الأساسي مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف تركيز زيت الزنجبيل وتجنب التهيج للبشرة.

تدفئة الزيت: يمكنك تسخين الزيت بلطف بوضعه في يديك وفركهما معًا لزيادة درجة حرارته قليلاً. هذا يساعد على تعزيز امتصاص الزيت من قبل البشرة.

التدليك: ضعي الزيت على المناطق المترهلة في جسمك وقومي بتدليكها بلطف لمدة بضع دقائق. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين يوميًا.

يُشجع أيضًا على النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة كجزء من جهود شد الجسم.

إلى جانب فوائد شد الجسم، زيت الزنجبيل له فوائد أخرى للجسم بشكل عام، مثل تحسين صحة البشرة والشعر، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل التوتر والقلق، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وغيرها من الفوائد.

يمكن الحصول على زيت الزنجبيل من محلات بيع الزيوت العطرية أو تحضيره في المنزل باستخدام جذور الزنجبيل وزيت ناقل مثل زيت الزيتون. تجدر الإشارة إلى أن استخدام زيت الزنجبيل يجب أن يكون معتدلاً ويجب تجنب استخدامه بشكل مفرط لتجنب أية تهيجات للبشرة.