الامارات 7 - ماء الورد هو سائل معطر يتم تحضيره من بتلات الأزهار المختلفة بواسطة عملية التقطير. يُستخدم عادة لتنكيه الأطعمة والمشروبات، وأيضا في صناعة المستحضرات التجميلية لمعالجة مشاكل البشرة والشعر. هنا سنستعرض كيفية استخدام ماء الورد لزيادة الوزن.

لتحضير ماء الورد لزيادة الوزن، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:
لتر من الماء
ربع كوب من ماء الورد، يفضل استخدام النوع الإيراني.

طريقة التحضير:

قم بمزج الماء وماء الورد في وعاء عميق.
املأ قوارير صغيرة بالمزيج الناتج.
يفضل شرب هذا المزيج يوميًا لملاحظة النتائج. بالإضافة إلى زيادة الوزن، يمكن أن يساعد تناول ماء الورد على تحسين رائحة إفرازات الجسم وصحة الشعر والبشرة.

بالإضافة إلى ماء الورد، يمكن استخدام الوصفات التالية لزيادة الوزن:

الحلبة:
طحن كمية من بذور الحلبة للحصول على مسحوق ناعم.
إذابة ملعقة كبيرة من المسحوق في كوب من الماء المغلي، ثم ترك المزيج لمدة دقيقة قبل تصفيته وشربه.
أو
نقع كمية من بذور الحلبة في الماء المغلي، ثم تصفيتها وتحلية الماء الناتج بالعسل الطبيعي، وشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم حتى الوصول إلى الوزن المرغوب.

الكزبرة:
تناول الكزبرة بشكلها الطازج مع السلطات أو الأطباق الغذائية المختلفة.
يمكن أيضًا غلي بذورها في الماء وشرب الخليط.

التمر والزبيب:
تناول التمر والزبيب معًا عدة مرات في اليوم، ويمكن إضافة القليل من الجوز إذا كنت ترغب.

حب العزيز:
قم بغمر حب العزيز في الماء لمدة ليلة كاملة.
ضعه في الخلاط الكهربائي واهرسه، ثم قم بتصفيته.
شرب كوب من الماء الناتج مع قليل من العسل على مدى اثني عشر يومًا.
يُفضل دائمًا استشارة طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي أو تغيير نظامك الغذائي لزيادة الوزن للتأكد من أنه مناسب لصحتك العامة.