الامارات 7 - ماء الزهر هو سائل يتم استخراجه من تقطير أزهار البرتقال، وتحديدًا من البرتقال المر. على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لدعم جميع فوائد ماء الزهر، إلا أنه يُعتقد أنه يمكن أن يكون له بعض الفوائد عند استخدامه بطرق مختلفة. هنا بعض الفوائد التي يُعتقد أنه يمكن تقديمها:

تحسين عملية الهضم وتخفيف الاضطرابات المعوية.
تخفيف الإسهال والإمساك.
تقليل أعراض ما قبل الطمث.
تحسين صحة البشرة وتعزيز عملية شفاء الجروح.
دعم عملية فقدان الوزن.
يمكن شرب ماء الزهر بأمان، ولكن يجب تخفيفه في البداية لتجنب الآثار الجانبية. إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة، قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم والإغماء والنوبة القلبية والسكتة الدماغية، لذا يُنصح بشدة باستشارة الطبيب قبل استخدامه، خصوصًا إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو الصداع.

يمكن شرب ماء الزهر بإضافته إلى كوب من الماء بمعدل ملعقتين كبيرتين، ويمكن أيضًا استخدامه في الطهي لإعطاء نكهة مميزة للأطعمة مثل البوظة وحلوى البودينغ وأطباق الحلويات التي تحتوي على الفواكه وسلطات الخضروات وعصائر الحمضيات والمخبوزات والعسل.

بالإضافة إلى الاستخدام الشربي، يمكن استخدام ماء الزهر موضعيًا على البشرة والشعر أو عن طريق الاستنشاق. يُعتقد أنه يمكن أن يساهم في تحسين جودة النوم وتنعيم الشعر وتهدئة البشرة وتحسين صحتها، وتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق. يجب إجراء اختبار حساسية قبل استخدامه على البشرة لتجنب أي رد فعل جلدي غير مرغوب فيه، ويُفضل استشارة الطبيب لتحديد الطريقة الصحيحة والآمنة للاستفادة منه.