الامارات 7 - التين والزيتون هما من الفواكه والموارد الطبيعية التي تحمل فوائد كبيرة للصحة. يُعتبر التين فاكهة صيفية تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات مثل فيتامين ج، بالإضافة إلى المعادن والأملاح المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم. أما الزيتون، فقد استخدمت ثماره لاستخراج الزيت وأخشابه كوقود لفترة طويلة. إنه مصدر غني بالأحماض الدهنية الضرورية للجسم ويحتوي على المعادن الهامة.

يتم ذكر التين والزيتون في القرآن الكريم في سورة التين، وهذا يشير إلى أهميتهما. وتفصيلًا، يتم ذكر التين مرة واحدة في السورة، بينما يتم ذكر الزيتون سبع مرات، مما يشير إلى أهمية تناول حبة واحدة من التين مع سبع حبات من الزيتون.

علماء من اليابان قاموا بأبحاث حديثة حول فوائد التين والزيتون واكتشفوا وجود مادة تسمى الميثالونيدز في هذين النباتين. هذه المادة لا تظهر تأثيرًا فعالًا إلا عندما يتم خلطها مع الزيتون بنسبة محددة كما ذُكر في القرآن الكريم. هذا الاكتشاف دفع ببعض الأشخاص لاعتناق الإسلام بعد معرفتهم بهذا الإعجاز.

فيما يتعلق بفوائد تناول التين والزيتون معًا، يُظهر البحث أنهما يساعدان في علاج الإمساك وتنشيط الأمعاء عند تناولهما معًا. يمكن تحضيرهما عن طريق قطع التين إلى أنصاف ووضعها في زيت الزيتون مع شرائح الليمون، وتناولها على الريق في الصباح. كما يُمكن استخدامهما لعلاج آلام العمود الفقري والمفاصل عن طريق مزج التين والصنوبر وزيت الزيتون وتطبيقها على مكان الألم. يمكن أيضًا استخدامهما لفتح البشرة وترطيبها، وكذلك لزيادة الوزن والوقاية من النحافة بسبب احتوائهما على السعرات الحرارية العالية.

هؤلاء النباتات أيضًا يمكن أن يساهموا في تقوية القلب، وخفض خطر الإصابة بالجلطة القلبية والجلطة الدماغية، وخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم. ويحتويان على مادة الميثالونيدز التي تساهم في الحفاظ على نضارة الجسم ومكافحة الشيخوخة والتجاعيد.