الامارات 7 - جفاف الجلد هو حالة شائعة تحدث عندما يفقد الجلد رطوبته الطبيعية ويصبح خشنًا وجافًا. يمكن أن يكون جفاف الجلد ناجمًا عن العديد من العوامل مثل الطقس الجاف، واستخدام المياه الساخنة بكثرة، وتعرض الجلد للمنتجات الكيميائية القاسية، والعوامل الوراثية.

إليك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لعلاج جفاف الجلد:

1. ترطيب الجلد: استخدم مرطبًا ذو قاعدة مائية بانتظام لترطيب الجلد. يفضل اختيار المرطبات الخالية من العطور والملونات لتجنب التهيج.

2. الاستحمام بحذر: احرص على استخدام مياه دافئة بدلاً من المياه الساخنة، واستخدم صابونًا خفيفًا ولا تأخذ حمامات طويلة.

3. تجنب المنتجات الكيميائية القاسية: تجنب استخدام المنظفات والمواد الكيميائية القوية التي قد تتسبب في تهيج الجلد.

4. ارتداء الملابس الناعمة: ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الناعمة مثل القطن يمكن أن يقلل من التهيج للجلد.

5. تجنب العوامل المعززة للجفاف: تجنب التدخين والتعرض المفرط للشمس والرياح والجو الجاف.

6. شرب الكثير من الماء: تناول السوائل بشكل كاف يساعد على ترطيب الجلد من الداخل.

7. استخدام مرطب الشفاه: استخدم مرطبات الشفاه لمنع جفاف الشفاه.

إذا لم تتحسن حالة جفاف الجلد بالرغم من اتباع هذه الإجراءات، أو إذا كانت الأعراض شديدة، فقد تحتاج إلى مشورة طبية. الطبيب قد يصف لك كريمات أو مستحضرات أخرى تحتوي على مواد مرطبة أو مكملات زيتية لعلاج الجلد الجاف بفعالية أكبر.