الامارات 7 - طريقة عمل الشوفان بالحليب هي وصفة بسيطة وصحية وتعتبر خيارًا رائعًا لوجبة الإفطار إليك الطريقة:

المكونات:
- ١ كوب شوفان.
- ٢ كوب حليب (يمكن استخدام حليب البقر أو أي بديل نباتي مثل حليب اللوز أو الصويا).
- ١-٢ ملعقة كبيرة سكر أو عسل (اختياري).
- رشة ملح.
- إضافات حسب الرغبة: فواكه مقطعة، مكسرات، قرفة، فانيليا، أو زبيب.

طريقة التحضير:
1. تسخين الحليب:
- في قدر متوسط الحجم، سخن الحليب على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان بلطف.

2. إضافة الشوفان:
- أضف الشوفان إلى الحليب الساخن وقلل الحرارة.
- استمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر لمدة حوالي ٥ إلى ١٠ دقائق أو حتى يصبح الشوفان طريًا ويبدأ الخليط في التكاثف.

3. تتبيل الشوفان:
- أضف رشة ملح والسكر أو العسل حسب الرغبة. يمكنك أيضاً إضافة القرفة أو خلاصة الفانيليا في هذه المرحلة لإعطاء نكهة إضافية.

4. الإضافات:
- بعد طهي الشوفان، أضف أي إضافات تفضلها مثل الفواكه المقطعة، المكسرات، أو الزبيب.

5. التقديم:
- قدم الشوفان الساخن في أطباق التقديم. يمكنك إضافة المزيد من الفواكه أو المكسرات على الوجه للتزيين.

يعتبر الشوفان بالحليب وجبة إفطار مغذية ومشبعة تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية. يمكنك تعديل الوصفة حسب ذوقك، مما يجعلها متعددة الاستخدامات ومناسبة لجميع الأذواق. استمتع بتحضيرها وبالهناء والشفاء!